这种东西，晚上吃一点，百病远离你，血管洗得干干净净！ / 开普饭

洋葱,生活中最催泪的食物,也是广受大众喜爱的食材之一.美国名厨茱莉亚·奇尔德曾说:"我真不敢想象没有洋葱的世界会是什么样." 除了口感特殊外,洋葱富含钾.维生素C.叶酸.锌.硒等多 ...

洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾.维生素C.叶酸.锌.硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质--槲皮素和前列腺素A,这两种特殊营养物质令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效,下面我们就一 ...

我们都知道,养脾就是养命.脾胃为后天生化之源,是吸收外界营养精微的器官,如果脾胃强壮,则正气才能充足,身体才有恢复的机会.因此,今天我给大家介绍一个调补脾胃的思路,就是中成药的经典方剂和食疗配合的方法 ...

正文夏天总是很热, 特别是从户外回到了户内, 大家都希望快速降温, 而冰箱里拿出来的冰饮料总是让人酸爽不已. 最近有个病人来找我看病, 距离上次已经有一个月了, 他说上次吃的药效果很好, 胃和心脏都 ...

小满节气的含义是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满:与此同时,小满的到来预示着我国大部分的地区都已正式进入夏季.在北方,石榴花开.桑椹初熟.油菜收晒.玉米初种,田地的农作物正 ...

茯苓是日常生活中常见的中草药,不仅可以用于疾病治疗,还可以用于食物补充,具有一定的养生作用.茯苓是一种常年寄生在松树根部的干菌核.李时珍认为<史记·贵策列传>中有茯苓的记载,是" ...

一碗木耳豆腐汤,胜过冬虫夏草 /食材/ 木耳.豆腐适量 /步骤/ 1.将木耳泡发后洗净. 2.木耳和豆腐一起放入锅中.(可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜) 3.煮十分钟即可食用. 这样一道平民汤究竟 ...

番茄的番茄红素有抗氧化作用,对心血管疾病有益,因其属脂溶性物质,所以番茄炖土豆的搭配不错. 番茄土豆番茄"植物中的黄金" 番茄中含有丰富的番茄红素,它是目前在自然界植物中被发现 ...

这种东西，晚上吃一点，百病远离你，血管洗得干干净净！