中医说： 肝好的人，上厕所没有这4种“特...

中医说： 肝好的人，上厕所没有这4种“特征”，若一个不占，说明肝还不错
 
 
①尿黄如茶，尿骚味明显；
②饭后容易腹泻，肚子咕咕叫；
③大便粘马桶，颜色异常；
④尿液呈咖啡色或酱油色；
 
中医提醒：肝是“哑巴”，肝脏不好，身体还会有10个信号来提醒你：
①嘴巴臭烘烘、牙龈出血、口腔溃疡
②40不到两鬓早白、头发油、头屑多
③脸色暗沉、毛孔粗、痤疮多
 
④腹部肥胖、动不动喊累、一天到晚就想躺着
⑤眼睛干涩发痒、眼睛发黄、洗完澡皮肤还是感觉瘙痒
⑥想睡睡不着，凌晨1-3点醒来又无法入睡
⑦食欲不振，肚子胀气，一连串放屁
以上信号占2个以上，是身体在提醒你：需要及时养肝了。
 
中医讲：百病之源，根在肝脏，肝属木，木属春，春天养肝健康一整年，养肝主要是清肝火

养肝怎么办？

1、菊花遇见蒲公英——肝火降了
2、菊花遇见桂花——口臭消了
3、菊花遇见枸杞——眼睛舒服了
4、菊花遇见决明子——头发干净了
5、菊花遇见大麦——通便舒畅了
6、菊花遇见甘草——肝“开心”了
7、菊花遇见百合——睡眠好了
 
中医推荐一个养肝小金方：取菊花、决明子、桂花、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麦等组成的九品甘菊茶，开水焖泡5分钟，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝，会有惊喜等着你