健康都是吃出来的 / 开普饭

肝火旺盛的人: 1.指甲竖纹,无端疲劳. 2.凌晨早醒,睡不踏实. 3.脾气暴躁,心烦意乱. 4.头发油腻,脸上长痘. 5.肚子胀气,总是放屁. 6.头晕头痛,记忆力差. 7.大便干燥,经常便秘. 8 ...

番茄营养师苍南县人民医院营养科副主任.二级公共营养师一物降一物,25种疾病最怕口臭最怕--柠檬湿气最怕--生姜腰痛最怕--杜仲失眠最怕--酸枣仁血虚最怕--桂圆脚气最怕--花椒胃酸最 ...

10种常见病的金牌药,有备无患! 1.高血脂----金牌药--他汀片 2.风热感冒咽喉痛--金牌药--板蓝根颗粒 3.牙痛(上火)--金牌药--黄连上清丸 4.高血压--金牌药--博苏+施慧达 5.感 ...

十个比黄金还要值钱的养生知识,建议收藏! 1.有口臭的人--多吃柠檬 2.肾气不足的人--多吃黑色食物 3.消化不良的人--喝点陈皮水 4.痛风的人--不能吃杨桃 5.吃完油腻食物--喝点赤小豆润肠清 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

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‍ 笋笋家的小朋友已经满一周岁啦,时间过的可真快呀. 一周岁的小朋友似乎又打开了美食的大门,可以吃的东西变得越来越多,胃口也变得好起来. 笋笋相信没有小朋友是不喜欢吃糖果哒,我们家小朋友也不例外.每次 ...

明天就是母亲节啦,不知道小吃货给妈妈们准备礼物了吗?今年是笋笋成为母亲的第二年,也是甜蜜中带有心酸吧,也体会到了"养儿方知父母恩". 妈妈们最关心的莫过于宝宝是否好好吃饭好好睡觉啦 ...

一[葱香油酥饼] 用料:小麦粉500克,大葱50克,食油50克,花椒粉3勺,胡椒粉3勺,盐适量做法: 1面粉加入温水和好:扎软,饧发30分钟. 2大葱洗净切细粒:碗中放入食油.花椒粉.胡椒粉.盐调成 ...

辣炒蛤蜊 1.买回来的蛤蜊用牙刷刷洗外壳 2.刷洗完后再反复抓洗2-3遍 3.清洗其他材料 4.处理材料:生姜切三片,葱白葱叶分别切段,花椒也冲下水甩干,彩椒分别取三分之一用切成条 5.起锅水烧开, ...

面包这种美食相信大家一定都吃过,那你有没有吃过用玉米搭配鸡蛋自己在家做出来的玉米鸡蛋大面包呢?如果你没有的话,那么你今天可真的就来对了,因为今天要跟大家分享的美食就是玉米鸡蛋面包,是可以自己在家用电饭 ...

健康都是吃出来的