《黄帝内经》说“恐则气下”，如何战胜恐惧？“思胜恐”的理解 / 开普饭

长期处于负面情绪,容易"废掉"一个人!多少人就是"废"在了负面情绪上!尤其是以下这五种负面情绪,要努力戒掉,学会和自己和解. 一.愤怒情绪. 人在情绪愤怒时,是 ...

情绪情感是人的特征,"水火有气而无生,草木有生而无知,禽兽有知而无义,人有气.有生.有知,亦且有义,故最为天下贵"(<荀子>),没有情感就不是个人.良好的情绪让我们生活 ...

4.为什么人在过度悲伤的时候,会胸闷气短,乏力疲劳? <黄帝内经>悲则气消,悲伤肺. "悲"是一种负面情绪,在<黄帝内经>中:"心气虚则悲,悲则气 ...

肾藏精,主生长.发育.生殖.水液代谢等功能,被称作"先天之本". 肾精亏虚,会导致脏腑功能失调,引发各种疾病,因此,养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重点.人体衰老和寿命长短在很大程 ...

<黄帝内经>:"喜则气缓",该如何理解? 在"喜怒忧思悲恐惊"其中情绪里,"喜"可以说最有正能量的一种情志. 对我们普通人来说, ...

李宇铭「恐」是在七情之中,最为负面的情绪.在<黄帝内经>说:「恐则气下--恐则精却,却则上焦闭,闭则气还,还则下焦胀,故气不行矣.」恐惧让人「气下」,是因为恐惧是一种下行的力量,让身体内 ...

在中医里,用五行描述人体五脏系统(肝心脾肺肾)的功能和关系,注意这里的五脏也是个功能概念(称为藏象),并不限于具体的解剖上的五脏. 木-生长.生法.柔和.条达舒畅火-温热.升腾.明亮土-生化.承载 ...

思胜恐: 思与恐,五行相克故忧思,克制恐慌恐伤肾,思胜恐深思远虑则见事源故胜恐也控制焦虑情绪: 五脏对应五志五脏和五种情绪有着: 对应.生我.反作用的连属关系心对应喜肝对应怒脾 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 114.情志病--思胜恐一个叫刘海的报社记者到访广州中医药大学,他特别带上摄影机,还有一个助手,直接就找到我们宿舍来,想对我跟章少聪做一个专访. ...

众所周知,巴布亚岛,是仅次于格陵兰岛的世界第二大岛,东部为独立的巴布亚新几内亚,而西部在1961年独立后被印尼军事占领,一转眼快60年了,两地的情况怎么样了呢? 新几内亚岛,又称伊里安岛,是太平洋第一 ...

前言:前面我们归纳整理了:经脉.天象.河图.洛书.太极.八卦.五元(元神.元气等).阴阳.五行.奇门遁甲.风水,并配上自己的分析见解用最通俗易懂的文字呈现给大家,大家通过阅读后可以发现,这些都是我们华 ...

天气越来越冷了,这两天南方也陆续下起了小雪.而北方更冷,零下十来度,不取暖简直是要冻毁的节奏.从小到大,哪个冬天不是零下好几度,缩手缩脚挨过来的?哪个孩子手上没被冻出过冻疮?哪个屋里的人不是穿着厚厚 ...

<黄帝内经>灵枢·决气 [原文] 黄帝曰:余闻人有精.气.津.液.血.脉,余意以为一气耳,今乃辨为六名,余不知其所以然. [译文] 黄帝说:我听说人体有精.气.津.液.血.脉的说法,我 ...

《黄帝内经》说“恐则气下”，如何战胜恐惧？“思胜恐”的理解