你是健康的人吗?——谁拿走了我们的健康？（三） / 开普饭

<黄帝内经>:"喜则气缓",该如何理解? 在"喜怒忧思悲恐惊"其中情绪里,"喜"可以说最有正能量的一种情志. 对我们普通人来说, ...

你最近哭过吗? 你最近有想哭的冲动,然后强忍着不哭吗? 你,敢哭吗? 人类是唯一会哭泣流泪的灵长类动物. 哭泣流泪是我们与生俱来的简单行为,无需学习,人人都会,就象心脏搏动.肾脏排泄一样本能,象叹息. ...

5.为什么人在受到惊吓的时候会大小便失禁? <黄帝内经>恐则气下,恐伤肾. "恐则气下"是指过度恐惧而伤到了肾,致使肾气失固,气陷于下.临床可见大小便失禁,甚则遗精等症 ...

2.为什么人惊喜的时候,心跳会加速? <黄帝内经>喜则气缓,喜伤心. 缓,是松驰.我们经常保持愉快乐观的心态生活,精神与肌内都很松驰,对我们的健康是有好处的,所以我们常说笑一笑十年少.但是 ...

一.影响人类自我调节机能的三大方面: 1.不良情绪及情感不良情绪情感抑制和干扰了我们的自我调节机能,使之不能很好的发挥其作用. 2.违背自然规律的生活习惯和行为方式过多的消耗了我们的自我调节机能, ...

<黄帝内经>开篇即明确了健康的概念,它认为,一个健康的人必须在天时.人事.精神方面保持适当的和有层次的协调. 按照<黄帝内经>的观点,现在我们所言的健康人,其实只能算是&quo ...

有两种对生病的看法:一种认为,生病就是不健康:另一种认为,生病是健康的一部分. 两种看法都不错.不过,我更喜欢后者. 做完手术,医生告诉我们,麻药劲儿过了会很痛.这份疼痛无可避免,医生也只能说&quo ...

4月26日,清华大学发布了<清华城市健康行为指数>,该报告基于2019年数据,对全国80个主要城市的居民进行调研,覆盖27个省,涉及人群5.5亿人.报告显示,我国城市健康行为指数总体水平较 ...

俗话说"病从口入",人身体很多的不适和疾病都是吃出来的,要想拥有一个健康的身体,那就应该注重饮食的健康,这样才能有利于身体的健康. 大家知道吗?在做菜的时候,建议大家先将一些菜做焯 ...

虽然现在的生活节奏非常快,但是仍然有很多人养成了午睡的习惯,即使中午只有20分钟的休息时间,也会让自己趴在桌子上睡一会儿,因为他们觉得午睡不仅能够得到休息,还能让身体放松,对下午的工作效率和学习效率会 ...

你是健康的人吗?——谁拿走了我们的健康？（三）