春三月，拿捏此穴，可畅通全身之气！ / 开普饭

源哥聊健康 9篇原创内容公众号早朋友们进入正题之前,先来聊个闲话:你有选择恐惧症吗? 如果答案是肯定的,那你的"胆"肯定不太行 <素问·灵兰秘典论>说:&quo ...

一.妇科乳腺不好,肩颈多酸痛! 不知女性朋友有没有体会,如果妇科病,乳腺病久调不愈的话,双肩也会越来越痛.若是颈肩疼久调不愈的话,肩井穴周围的筋也会特别板硬,钙化劳损是一方面,妇科乳腺大多都有疾患. ...

在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力. 它就是位于我们肩膀上的肩井穴.此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便. 为什么肩井穴有如此美誉? 这 ...

春季应肝,养生的关键之一便是养好肝血. 中医将肝称为"将军之官", 负责谋虑.思考,管理身体各部门运作. 肝主藏血,有贮藏和调节血量的功能, 肝主疏泄,具有疏通畅达的功能. 因此, ...

春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾春三月(农历正.二.三月)是万物萌发的时节,也是调养身体五脏的大好良机. 春天在五行中属木,而五脏之中肝也是属木性,因而春季养生应该顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为 ...

医学中心昨天中医讲:肝为身体之将军,主抓身体内的两件大事. 01.肝主藏血 <黄帝内经>云:"肝藏血,必行之,人动则血运于诸经.人静则血归于肝脏."就是说,身体 ...

为什么肩井穴有如此美誉?这要从它所属的足少阳胆经说起. 如果我们仔细观察一下经络穴位图,会赫然发现,足少阳胆经是一条很长的经络,从足部延伸到头部,所涉及的部位非常广泛.这样就意味着,足少阳胆经是我们人 ...

5天前来源:五味古法中医编辑:白鱼审核:小也在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的"扫地僧",虽不显山露水,却暗藏深厚功力,它就是位于我们肩膀上的肩井穴.此穴 ...

强身,助眠的小动作,巧妙有作用一点打通,十二经通这个"保健运动操"怎么做?就是用手掌去搓脚心,脚心有一个穴位叫"涌泉穴",这个穴位主肾,常常揉搓按摩可以壮肾.( ...

来源:五味古法中医编辑:白鱼审核:小也在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的"扫地僧",虽不显山露水,却暗藏深厚功力,它就是位于我们肩膀上的肩井穴.此穴位于乳头 ...

春三月，拿捏此穴，可畅通全身之气！