如果你不快乐，又怎么可能健康呢？ / 开普饭

时间过得很快,暑假转眼之间即将结束,你复习的如何? 有没有下面的这种感觉? 焦虑时,时间过的飞快.明明特别想学习,但坐在那里,一个上午过去了,却发现自己什么都没学! 如果你也正在经历着这样的焦虑,可能 ...

你焦虑过吗?你身边的人向你倾述过焦虑吗?焦虑带给你什么样的感觉? 很烦?,想把它尽快消除? 焦虑往往看起来是针对一件具体的事情,区别是否是真焦虑,就看当事人能不能积极地去解决事件,如果事情解决了,当事 ...

我是一株百合,我要开花,是因为我知道自己有美丽的花,我要开花,是为了完成作为一株花的庄严使命,我要开花,是由于自己喜欢以花来证明自己的存在 ---主播:非凡完主播微信 ∣公众号

休息了2天,肌肉不痛了,也感觉不到身体的疲惫,甚至有些迫期待开始训练,来享受一下恢复的成果.可是真到了训练的时候,却莫名其妙的力不从心.不想使劲. 估计每一个健身小伙伴都经历过这种状态.这时候总会感觉 ...

动作是生命,生命是一种过程,改善这个过程的质感,你也改善了生命的本质. --费登奎斯(1904-1984) 打开自己,看见世界她说,妙不可言的四天课程,没有瑜伽式的拉伸,也没有暴力的对待身体,通过简 ...

我们的身体就是一个容器,里面储存着各种能量与信息. 当身体的能量与信息不足的时候我们就感觉疲惫,能量低的时候我们就会感觉累? 消耗能量有2个层面: 1.身体 2.心力身体的能量我们可以想象成无数个细 ...

一个人修行到高维度时,就会产生11种奇妙现象,这11种现象是: 第一.眼睛会变化清澈而透明,目光坚定而有力,看人看物.看宇宙,都仿佛都看透一样. 一个人修行到高维度时,就会产生11种奇妙现象第二.体 ...

案例:随着"一模"考试的临近,宁宁发现自己的状态越来越糟,最近情绪特别不稳定,上课时会突然走神,写作业时也会无缘由地暴躁,有时甚至想撕了作业本.家长或同学的关心和问询也变得刺耳.他 ...

黄道吉日早上好,今天是2021年5月1日,星期六,三月二十,辛丑年[牛年]壬辰月己酉日! 宜:结婚.领证.订婚.求嗣.修坟.赴任.祈福.祭祀.纳畜.启钻.捕捉.嫁娶.纳采.盖屋.栽种.斋醮.招赘. ...

永恒心灵驿站 103篇原创内容公众号春色渐远,五月悠然来作者:紫雨涵嫣朗诵:苍狼往事如烟图片已授权编辑来源:清苑竹语(ID:zhuy6666) 不知不觉,一池春水化作云烟,潋滟了世间, ...

马上就是夏天了,也到了游泳的季节,如果问家长是否愿意带孩子游泳,大部分家长的回答是肯定.而根据家长们对宝宝游泳的评价,也不难发现,家长都喜欢带宝宝去婴幼儿游泳馆打卡,而发布的感受中,出现词汇最多的也是 ...

快乐散<男女通用>"快乐散"秘方出自宫廷内院,由名贵药材精制而成,对男女均有效果,对男性阳痿.早泄.举而不坚.精子数目少,女性阴冷无性趣,均有独特疗效. 服用数天即见奇 ...

今天大年三十--除夕明天就是春节了给大家拜个早年祝大家除夕快乐祝大家春节吉祥贺新春·除夕夜郭春燕 - 贺新春·除夕夜除夕的烟花最璀璨, 绽放着吉祥与好 ...

千金虽好,快乐难找. 在新的一年,我们总会祝福亲戚朋友:天天开心,永远快乐. 因为快乐难得,我们只有把她作为美好的祝愿,存放在希翼中. 老子在<道德经>中,已经为我们指出,单纯追求物质快乐 ...

快过年了,想让女儿陪着到商店买身衣服,"缝缝补补又三年"的穿戴没啥不好,总得渐次淘汰,别让家人跟着我难堪. 女儿正想找我,要带孩子们去吃"海底捞",于是来家接, ...

运营的小事,用心听运营我们需要向这些社会中最老的老人学习获得快乐和幸福的方法--它比我们预想得其实要难得多--并且我们需要从现在开始就认真对待我们珍视的人和事,为终将到来的老年生活未雨绸 ...

如果你不快乐，又怎么可能健康呢？