经络养生（1） / 开普饭

孔最的准确位置图 1 伸前臂仰掌,孔最位于人体的前臂部位,前臂掌面的桡侧,食指延长线上,腕部横纹上7寸处,左右各一. 孔最的快速取穴方法 2 1.站立,手掌朝上,用另一只手握住手臂的中段处,然后用拇指 ...

2 孔最穴的功效与作用 3 孔最穴主治病症 4 孔最穴自我取穴按摩法孔最的准确位置图孔最穴属手太阴肺经经脉上的穴道,在尺泽穴下约五寸处.手臂前伸手掌向上,从肘横纹(尺泽穴)直对腕横纹,脉搏跳动处( ...

"上火了!",这是许多人常常挂在嘴边的一句话. 吃多了"热气"食物.通宵熬夜.加班休息不足.酒喝多了--一些常见的生活习惯,都容易导致身体"上火&qu ...

5脏经络养生,每天坚持做,养出好身体! 1.养肝--拍胆经.揉太冲.按摩两胁.双手托天: 2.养心--敲心包经.按摩内关.撞大陵.拍极泉: 3.调脾胃--拍胃经.揉足三里.腹式呼吸.按摩腹部: 4.养 ...

不少中老年人开始学习保健养生,因为之前太不爱惜自己身体,到年纪大了才学会慢慢弥补,以下介绍您"养生三组合".组合一:合谷内关足三里,日按一遍健全身组合包括三个穴位,合谷穴.足三里与 ...

人体的气,是不断活动着.具有很强活力的精微物质.它流行于全身各脏腑.经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动. 若由于某种原因,影响到气的流通,形成局部或全身的气机不畅或阻滞,从而导致某些脏 ...

一.胆经:让你头发黑亮胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束.当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的. 因此中医专家建议你每天用力敲打胆经,左右各200下,提高 ...

概述 <内经>云:"经络能决死生,治百病.""骨正筋柔,气血自流"-只要打通经络,即可百病不生.骨正筋柔,气血以流,腠理以秘,如是则骨气以精.谨道如 ...

肝.脾.人.胆.肺.膀胱..心包.肾.胃.血液.丑时.大肠.血.唇.此时活跃.入睡.时辰.完成.小肠.心.表现.多.亥时.红润.将.焦.精神

提到经络,相信很多的伙伴都看过电视或者武侠小说,像什么任督二脉啊,练功时头顶冒烟啊,气沉丹田啊,什么哭穴和笑穴啊,相信这些大家都不会陌生.其实很多的武侠小说都给中医和经络披上了神秘的面纱,我们揭开后就 ...

经络养生:五大中医养生穴健康养生知识广舒美康2021-05-14 13:49:15 "上医治未病",这句话的意思是说:最高明的医生,往往在一个病还没有出现的时候就把它给治好了,这 ...

经络养生,10种常见病,五指按揉方法,为了自己和家人,建议收藏! 1.按揉左手小指(根)--高血压:#高血压离你有多远# 2.按揉左手小指关节(3个)--心脏病: 3.按揉左手拇指关节(2个) ...

经络养生（1）