长夏之前，用好这味食药材，给孩子正确祛湿保健，安度初夏 / 开普饭

营养师教您用五指毛桃炖乳鸽

我们总说"药补不如食补",与其指望吃大把大把的药去强身健体,不如在平时的日常生活中合理饮食保健. 尤其是对于脏腑稚嫩的宝宝,用药食同源的食药材,给宝宝温和.安全地补身体,提高免疫力 ...

长夏是最适合健脾的时节,健脾的食疗有很多,今天要专门给大家介绍一个经典名方--四君子汤.这个方子很平和,适合大多数脾虚的孩子,味道上是甜味的,容易让孩子接受.但是,用在孩子身上是需要做些许调整的,今天 ...

春去肝火夏祛湿!多味食材煮汤饮,祛湿轻身,逼出体内寒湿,帮你赶走身体里的废水湿气是一种津液过多的表现,本可以排出体内的水湿津液,受到阻碍无法排出,多半是脾胃功能出现问题后,运化能力减弱造成的. ...

图丨山林食记作品岭南长夏多湿多热,台风登临天似蒸锅,让人口干舌燥.心烦意乱. 心静不下来怎么办? 劝君吃点"苦"吧! 中医认为苦味补肾精.泻心火.苦味食物一般具有清热解毒.燥湿 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

湿气为万病之源,湿气重则百病生.生活中常见的湿气表现就有头发油腻,油光满面,还有头身困重.四肢倦怠乏力.大便黏滞等情况,还可能出现将军肚.这些问题都是体内湿气重导致的,而湿邪与其他邪气结合还可能导致湿 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中药学>.<中医内科学> 你好,我是中医 ...

外卖占比越来越大,一定要重视标准化生产和口碑维护!

长夏之前，用好这味食药材，给孩子正确祛湿保健，安度初夏