夏季重在养心阳：教你养心之法！ / 开普饭

时光荏苒,岁月如流,万物从复苏到成长,由萌芽至蓬勃,开启了一段浪漫的旅程!转眼已是立夏!2021年立夏的时间为5月5日[农历三月二十四日]14点39分.立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个 ...

今日芒种 "芒种看今日,螗螂应节生.彤云高下影,鴳鸟往来声." <月令七十二候集解>:"五月节,谓有芒之种谷可稼种矣".意指大麦.小麦等有芒作物种子 ...

中国·二十四节气谷 4.20 雨谷雨是春天的最后一个节气,谷雨过后,春天结束,将迎来炎热的夏季.这时气温回升,雨量开始增多,南方开始有炎热之感,常伴有夜雨昼停的天气,出现"谷雨阴沉沉&q ...

夏季是阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢显著增强的时期,此时,自然界阳气最炽烈,一旦阳气过剩.心火过旺,就容易烦躁发火,从而降低人体免疫功能.引发各种疾病. 据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾 ...

来源:艾灸5555 一到夏天,有些人容易烦躁不安,动不动就发火.除了情绪上的变化,身体上还出现疲倦乏力.口腔溃疡.咽喉肿痛等不适症状. 夏属火,是一年中火气最旺盛的季节,由于火气通心,便会出现&quo ...

<黄帝内经>关于夏季养生的总纲是:"夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也:逆之则伤心,秋为 ...

中医养生 2021.07.02 土豆微信一到夏天,有些人容易烦躁不安,动不动就发火.除了情绪上的变化,身体上还出现疲倦乏力.口腔溃疡.咽喉肿痛等不适症状. 夏属火,是一年中火气最旺盛的季节,由于火 ...

夏天是心脏容易出问题的时节.夏是一年中火气最旺盛的季节,由于火气通心,便会出现"暑伤心气"的情况. 所以一到夏天,许多人容易烦躁不安,动不动就发火.除了情绪上的变化,身体上还出现疲 ...

<黄帝内经>关于夏季养生的总纲是:"夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也:逆之则伤心,秋为 ...

<黄帝内经>关于夏季养生的总纲是:"夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也:逆之则伤心,秋为 ...

如果是站在中医的角度上来说的话,夏天是重在养心脏,特别是患有心脏病的中老年人,更应该重视这一点,因为夏天随着温度的回升,我们体内的阳气也是在慢慢回升的,人们是非常容易出现烦躁易怒现象的,就容易出现心火 ...

[补肾养心,教你3个简单的小办法] 1.按摩太溪穴,太溪穴是肾的原穴,原穴的意思可以理解为本原,位置在脚踝内侧旁边,每晚睡前按摩刺激太溪穴,手脚变暖,有益肾的健康. 2.按摩劳宫穴,劳宫穴在手掌上,位 ...

夏季重在养心阳：教你养心之法！