要么自控，要么被控 / 开普饭

已经是2021年了,去年办的健身卡,只去了两次.客厅里本来要换掉的吊灯,还亮着去年的旧光.事情总被莫名拖延,这是拖延症.据调查,生活中75%的人会有拖延症. <自控力>21天打败拖延症,告 ...

刚开始进行时间管理的时候,许多人会有一种误区,就是单纯的以为时间管理就是把时间分成很详细几块几块,到什么时候做什么事情,这个我觉得是错误的. 真正的时间管理并不是管理我们的时间,我们一天24小时是固定 ...

※本文共1842字,阅读全文约2.0分钟管理就是透过他人成事,让下属有条不紊地把更多事情做好. 领导事无巨细都过问.事事自己动,还何需"管理"呢? 很显然,在管理的过程中,领导事 ...

在不完全清楚金田许总与党兴仁分手细节的前提下,我只能说,应该是党兴仁无法承受许总具体管理的可能性最大,为什么这么说呢? 曾经有朋友跟我说:金田的崛起离不开党兴仁的努力,党兴仁的出头离不开金田这个平台. ...

(此文发表在<上海教育>杂志2020年4A期上) 今年的春节因为新型冠状病毒疫情的爆发而变的非常特别.人们必须要自觉的待在家中,用实际行动来阻断病毒传播的渠道,为战胜疫情做出大家应有的贡献 ...

[导读] 随着我国经济建设的发展,商用建筑.工业建筑大量兴建,其内部普遍采用中央空调同一制冷供热,但由于缺乏合理有效的统一管理与控制,普遍存在着高能耗的问题,一般中央空调能耗约占整个建筑总能耗的50% ...

218.将传统的他控式的管理方式转变为强调自我.自控的目标管理方式是由美国管理学家(德鲁克)提出的.

色彩与细节到底哪个更重要?追求细节的人往往会认为色彩只要实事求是.写实即可:而色彩狂人则认为只有色彩才能宣泄情绪.抓住人们眼球,而细节反而是次要的.到底孰是孰非呢? 其实大可不必争论,二者兼而得之的艺 ...

个人发展学会陪你成长持续精进自控第一步:觉察自控动机,选择"自控力挑战"--从"为什么要自控"的角度,找出自己想自控的动机与目标,相信你的自控之旅将事半 ...

现今儿童及青少年近视是全民关注的问题,很多80后家长自己小时候读书的时候没有关注自己的用眼健康,患了近视,他们的孩子们现状正是幼儿园小学阶段,家长们就特别关心自己的近视会不会遗传给孩子,孩子会不会也早 ...

四月过去了,五一到来了,减肥的心又在蠢蠢欲动,西希不由得想,为什么每到春天,都会又开始一轮,"四月不减肥,全年徒伤悲"的减肥热潮?可能前一年的计划没有成功,但是前一年的减肥计划是怎 ...

运动处方长时间遛弯竟可能损害心脏?原本想通过运动降血压,却因错误的运动方式导致心脏变大,高血压患者应该怎么运动?本期专家团队带来了两个适合中老年人群的运动处方. 徐主任说,无论年纪多大,适量遛弯有助 ...

防癌.降脂.控糖请时刻记住这几串顺口溜饮食顺口溜一把蔬菜一把豆一把蔬菜指的是一斤蔬菜. 一把豆指的是二两豆. 一个鸡蛋加点肉每天一个鸡蛋加二两肉完全能满足蛋白质的身体需要. 五谷杂粮都吃够 ...

要么自控，要么被控