家常下饭菜的几种做法，色香味俱全，有荤有素 / 开普饭

芹菜粥减肥原理:芹菜含有丰富的纤维素,不仅有助于消化以及排毒去水肿,而且还能使脸部咬肌得到锻炼,使其变得更加紧实纤瘦. 准备材料:粳米.芹菜..生菜葱花. 做法: 1.粳米洗干净,浸泡30分钟后放到 ...

第1种做法:红烧豆腐需要准备的食材有:北豆腐500克.葱姜蒜各适量.蚝油1汤匙.红烧酱油1汤匙.花椒粉少许.油盐适量.香菜1棵. 具体做法如下: 烹饪之前,先来调一个碗汁儿:蚝油.红烧酱油.花椒粉. ...

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平时黑木耳的做法也是有很多的,炒.蒸.炖.煮.涮都是可以的,最常见的就是和各种蔬菜搭配炒着吃,今天和大家分享木耳常见的6种做法,有荤有素,营养均衡又美味,喜欢的朋友可以试试! 一.[黑木耳炒娃娃菜] ...

夏日天气炎热,很多人都没有胃口吃饭,为此铁蛋为大家分享一道营养美味下饭快的农家小炒肉,帮助大家解决没胃口的烦恼. 农家小炒肉源于湘菜的一种,是辣椒和肉烹饪而成.具有开胃消食,暖胃驱寒,促进血液循环,肌 ...

番茄金针肥牛这道菜里面的番茄带点酸味,吃着比较开胃,里面含有的维生素c能健胃消食,清热解毒,菌类中金针菇味道鲜美,吃着也是比较爽滑,配在里面很不错,加点富含蛋白质等的牛肉,还能增强免疫力. 食材 ...

蚂蚁河虾仁特点:虾仁雪白鲜嫩,蚂蚁脆香. 原料:活河虾750克,高山蚂蚁20克,蛋清1个. 调料:精盐9克,味精4克,鸡精3克,广东米酒3克,湿生粉20克,色拉油2千克,白酒3克. 制作: 1. ...

香辣烧鱼块食材:青鱼中段500克,油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱做法: 1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟. 2.用厨房纸 ...

蚂蚁河虾仁特点:虾仁雪白鲜嫩,蚂蚁脆香. 原料:活河虾750克,高山蚂蚁20克,蛋清1个. 调料:精盐9克,味精4克,鸡精3克,广东米酒3克,湿生粉20克,色拉油2千克,白酒3克. 制作: 1. ...

大家好,我是你们的老朋友铁蛋. 夏日天气炎热,很多人都没有胃口吃饭,为此铁蛋为大家分享一道营养美味下饭快的农家小炒肉,帮助大家解决没胃口的烦恼. 农家小炒肉源于湘菜的一种,是辣椒和肉烹饪而成.具有开胃 ...

家常下饭菜的几种做法，色香味俱全，有荤有素