愚仁答：长寿秘诀之跺脚

艾经常艾灸的朋友都知道,多灸腿可以有效避免上火,对于很多女性来说,灸腿的好处已经不只是避免上火.很多朋友在艾灸过程中,容易忽视艾灸腿上的穴位,那么可能会导致气血不下行,经量减少.推迟甚至出现闭经!对 ...

很多都说50岁是人生的分界点,在40岁的时候你可能还觉得自己正值壮年,一口气能爬6楼,干点活更是不在话下.而到了50岁身体情况就呈断崖式下滑,经常觉得视力衰退,牙龈萎缩,多尿便秘等,使我们不得不叹一句 ...

一.跺脚跟长寿为了保持健康,很多朋友在养生这条道路上做了很多尝试:有的不惜重金寻求名贵的药材,有的不辞辛苦拜访名家指点,还有的朋友不计寒暑每天坚持锻炼--或许都或多或少收到一些效果,可是养生一定要 ...

重阳节特辑┃探寻徽州长寿村--仁里的长寿秘诀司马狂/文自2013年起,每年农历的九月初九重阳节,新添了一个名字--老年节.这个节日的设立,就是为了弘扬中华民族尊老的习俗.徽州有不少村子,都会在这一 ...

慧律开示 4篇原创内容 Official Account 这几种长寿方法, 你中了几样? 你能想到的长寿方法有哪些? 清淡饮食?早起晨练? 药材食补? 这里列出了20项, 经科学验证的长寿方法, 你绝 ...

十个"一分钟"长寿不是梦 1.两手对搓一分钟.手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经.强化内脏.调和阴阳之气.可治疗肩痛.眼睛疲劳. 2.手指摩头一分钟. ...

健康长寿是每个人都追求的事,都希望能够长命百岁,但是有多少人能够做到这样呢,大部分人在年轻的时候,身体的状况就不太好,经常出现问题,自然不会长寿.不过前一段时间,有位国外的长寿老人火了,原因是因为她的 ...

季羡林作为当代的国学大师,他在98岁高龄还能文思敏捷,下笔如神,一天内还能写上万字的文章.要说季老身体非常健康,自然长寿,这也不见得,他自小身体就不好,多病又体弱,晚年时候还伴有哮喘跟白内障,不过身体 ...

甘肃兰州的刘爷爷今年已经113岁了,不要看刘爷爷的年纪就这么大了,但是身体非常的好,精神看上去也不错,不像其他老人似的,整天坐在屋子里也不出去.最近几年随着年龄的增长,刘爷爷的身体逐渐的衰弱,但是刘爷 ...

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