面对三伏天寒湿暑等难题，重点是减轻身体的负担 / 开普饭

随着生活水平提高,像这种向心性肥胖之人,在我国也越来越多.医学杂志<柳叶刀>调查显示,中国平均肥胖率达到12%,肥胖人口数量已经超过美国,位居首位.关于肥胖,我国古代中医已有论述,还把胖人 ...

惊蛰是"推陈出新"的时节,这个"陈",包括冬天蛰伏在身体里的寒湿,不好好清理,便会淤积在身体里,阻塞身体气机的通畅. 湿气是重浊,在中医里属于"万恶之 ...

客观活法儿今天春节越来越近,饭桌上的食物也越来越丰盛,一不注意吃的就又多了,身体也不堪其重. 想想往年,春节这样的饮食生活之后,身体会不会这样: 多吃了一点肉或者糖,就感觉嘴里有痰不想吃东西, ...

橘皮不能泡茶喝,要晒干炮制后才能泡茶,陈皮是一味理气.健脾.化痰的常用中药,主要有两类人适合喝陈皮茶--有痰湿咳嗽的,咳嗽有痰,痰为白痰,建议喝陈皮茶.秋燥干咳的不适合喝:胃肠道功能不好,有恶心.呕吐 ...

嗓子总是痰多,睡觉打呼噜,体型偏胖造成高血脂.高血压,怎么办? 总结问题:痰湿体质,怎么办? 痰湿重表现:舌苔厚腻,体重偏胖,肚子大,身体容易油腻,平时痰多,喜欢吃甘肥厚腻的食物,奢睡. 原因:肺为储 ...

夏天就快结束了. 很多人一整个夏天都待在空调房里,一直吹空调,对身体会有哪些影响呢? 一是寒邪侵袭. 长期待在空调房里,寒气不停地从体表入侵,在体内一层层累积,可能出现腹胀.腹泻等症状. 寒邪积聚体内 ...

原创小江老师2020 龙虎山道教今天无名天地之始,有名万物之母. <道德经·第一章> 在以"无"为本的理论立场之上,王弼注释:"凡有皆始于无,故未形无名 ...

郭嘉颖依旧很忙,经常夜半才回到家,有时她会心生恍惚,坐在地下停车场里不肯下车,她得好好缓一缓.平静一下,让高速旋转了一天的大脑回归正常轨迹,她才能回到正常生活里. 她转头望望左边,停着一辆崭新的奔驰, ...

2021年三伏天时间表初伏:2021年7月11日-2021年7月20日中伏:2021年7月21日-2021年8月9日末伏:2021年8月10日-2021年8月20日三伏天已经开始了几天了,有没 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我最近早上起床和晚上睡觉的过程中,一旦醒来就感觉自己口干舌燥.但是我自己也没有张口呼吸的情况啊,请问老师这 ...

你好,这里是中国女性情感指南,我是许川,用心理学带你找到幸福的方向. 绝大多数女人在步入婚姻时都是带着最美好的憧憬的,几乎不会有人在一片静好的岁月中提早做好遭遇背叛的心理准备. 然而如果有那么一天,另 ...

说起拍打拉筋,我开始接触的时间很早,大概是在2010年左右,最先买了萧宏慈老师出版的<医行天下>和朱增祥老师出版的<筋长一寸,延寿十年>两本书,认真拜读后,在网上下载了拉筋拍打 ...

近段时间日本与美国一道,在各个领域都试图针对中国,现下日本又准备借口所谓的"安全问题"在无人机领域对中国下手. 多家日企拟停用中国无人机,然而日媒却称这样做会让日企面对巨大的难题, ...

明天,我们即将迎来夏天的第一个节气--立夏. <月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也." 人人都说,最美人间四月天! 但在可仁看来 ...

海瑞用一道<治安疏>,差点让嘉靖皇帝的驾崩时间提前到嘉靖四十五年正月,但嘉靖皇帝很快找到了一个能够应对海瑞奏疏的办法,那就是认定海瑞的背后有人"上下一心,内外勾结"逼他 ...

面对三伏天寒湿暑等难题，重点是减轻身体的负担