如何每天专注10小时，依然精力充沛？ / 开普饭

有个笑话说,学霸考了98分,学神考了100分.学霸以为自己和学神的差距就只有这两分.学神说:"你考98分是实力只有这么多,我考100分是试卷只有这么多分." 学神.学霸.学渣有什么 ...

这是不是你此时经历的人生:间歇性踌躇满志,持续性混吃等死. 我们总是向往积极向上.自律性极强的人,但落实到自己时,却"三天打鱼两天晒网",或是一拖再拖,宛如丧失行动的废物. 你不想 ...

大家好,我是黛西. 今天黛西写这篇文章的目的,是解答一个知乎高赞问题--如何心无旁骛地学习? 如果你跟之前的我一样,看5分钟书玩2小时手机,在宿舍学着学着就跑床上去了,或者在图书馆学得特别努力,但没什 ...

这是粥左罗的第 1419 期分享作者 l 黛西编辑 l 易小飒来源 l 黛西巫巫(ID:dexiww001) 分享 l 粥左罗(ID:fangdushe520) 睡不好的痛苦,我实在太了解了. ...

<铁木君-大脑进化>专栏第216篇你好,我是铁木君. 不知你们是否阿铁一样,有睡眠质量不佳的困扰: 躺床上,一闭眼就开始胡思乱想: 明明睡了9.10个小时,第二天依旧困到睁不开眼: 睡觉 ...

原创声明:本文为知信心理原创作品,如需转载,请注明:转自:"知信心理"头条号,作者小丸子. 谷爱凌,17岁华裔少女滑雪运动员,在世界极限运动上为中国赢得两金一铜. 大家会觉得取得这 ...

车间工作,安全不只是停留在宣传看板之中昨日(5月7日)就发生了这么一起事故李女士在车间工作时头发不慎被卷进了旋转中的机器以致于整张头皮完全撕脱原本一头飘逸长发不见了可见的是颅骨外露,血流不 ...

111 转自今日头条:中国书法网,版权归原作者. 写字,当是一件妙事,有三妙,第三妙,你可一定要看哦! 妙之一,自是一件颇有意趣的事,笔墨之下,乾坤流转.仓颉造字,鬼神悸动,惊哭喜乐,那可是古时候风云 ...

如何每天专注10小时，依然精力充沛？