扔掉苹果醋，这个润肠通便、助减肥的苹果膏，春天不容错过~ / 开普饭

腊肠是一种人们比较熟悉的东西,南方一带的朋友都非常喜欢吃辣辣的腊肠,而北方的朋友可能喜欢吃甜味的香肠,腊肠果与腊肠之间可能并没有任何的关系,当然它的形状有一定的相似性,那么腊肠果的功效及副作用是什么? ...

长按2个穴位可助减肥. 一个是阴陵泉穴,一个是地五会穴. 阴陵泉穴位于膝盖外侧下方突出的骨头下方的凹陷处.可助祛除体内湿气,提高代谢,将体内的废物排出体外,从而有助于减重. 地五会穴位于脚背,第4根脚 ...

花椒位列调料"十三香"之首,在炖煮.爆炒.红烧.卤味等各式菜肴中均扮演着重要角色,也是很多家庭厨房中必不可少的一样宝贝~ 而它可不仅仅只是一味调料,同时也是一味好药--中医认为,花 ...

HI,我是分享减脂干货的小美,最近很多姐妹都在问,明明吃得很少了,还坚持运动仍然不掉称,年年都在减肥却越来越胖,到底是为什么呢?很可能是体内的湿气在作怪,想要减肥首先就要排湿气. 湿气重的表现:小腹胖 ...

这些年佳佳走南闯北,吃过各个地方的美食,但无论走到哪里,最想念的还是家里那一碗实实在在的手擀面,配上各式各样的浇头,口感.味道都是一绝,朴实之中暗藏着无限的满足. 说到面条,也算是大众生活中最重要的主 ...

姜能杀菌解毒,亦是做菜必不可少的调味料,如果饮食中含有姜,还能帮助你减肥.美国哥伦比亚大学的营养学专家研究发现,吃了添加姜的早餐之后,就能使人多燃烧43千卡的热量. 参试者为年龄在40岁左右的肥胖男性 ...

什么是杂粮? 杂粮通常是指水稻.小麦.玉米.大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物.主要有:高粱.谷子.荞麦(甜菜.苦荞).燕麦(莜麦).大麦.糜子.黍子.薏仁.绿豆.小豆(红小豆.赤豆).蚕豆.豌豆.豇豆 ...

①豆类,有助去除腹部脂肪.②红辣椒,辣椒素能加速新陈代谢,从而减少脂肪累积.③凉拌绿叶菜,多吃绿叶菜,尤其是凉拌菜能让你少吃高热量食物.④醋,酸性物质能阻碍淀粉消化.⑤粗粮,富含膳食纤维. [/ ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 青菜,是我们日常生活中最常吃的蔬菜之一.但是青菜的品种有很多 ...

最近,"脱糖电饭锅"大热,宣传"能脱掉米饭中50%70%的糖分,吃两碗相当于普通的一碗饭". 按照商家的说法,"脱糖电饭锅"的原理是: 其胆 ...

扔掉苹果醋，这个润肠通便、助减肥的苹果膏，春天不容错过~