关于整体桩态的经典描述 / 开普饭

卢氏结构是一种武学思想.武学基本原理.不管你以前练的是哪一门哪一派武术,当认识到卢氏结构的科学性并扎扎实实按其原理去练功的话,我敢说那将会是十分有益的. 下面以笔者所知,对卢氏结构的修炼方法做如下介绍 ...

用三个铜钱摇卦. ①若出现三个阴面,老阴,记:▄▄ ▄▄×.可以理解为,活的年岁长的老女爻,要去投胎转世,是变爻. ②若出现三个阳面,老阳,记:▄▄▄▄▄ O.可以理解为,活的年岁长的老男爻,要去 ...

人,其实不需要太多的东西, 只要健康的活着,真诚的爱着, 也不失为一种富有. 心小了,小事就大了: 心大了,大事都小了: 看淡世间沧桑,内心安然无恙. 对生命而言, 接纳才是最好的温柔, 不论是接纳一 ...

中华武术,一直围绕着技能,机能两大链条内外共同发展的,高体能,高技巧一直是中华武术所要解决的核心问题.卢忠仁先生的研究认为,拳法动作的内在结构-----即桩态,是人体内外机能,技能统一的关节点.那么, ...

学会放下是精彩,学会放弃是收获--放下,是一种心态的选择:放下,是一门心灵的学问:放下,是一种生活的智慧. 人生要忍耐: 忍耐是应付麻烦的良策,忍耐是征服困难的途径,忍耐是抵抗侮辱的盾牌,忍耐是走向成 ...

心态,决定命运. 人,其实不需要太多的东西, 只要健康的活着,真诚的爱着, 也不失为一种富有. 心小了,小事就大了: 心大了,大事都小了: 看淡世间沧桑,内心安然无恙. 对生命而言, 接纳才是最好的温 ...

我自幼习武,启蒙恩师王福祥,在其门下习练迎门拳.猿功拳.在1982年-1983年唐山市连续两届的武术比赛中参赛,在82年的自选拳比赛中获得两项冠军,在83年自选拳和长器械比赛中得三项冠军.此后的多年中 ...

初中数学:怎么求x³-2x+1的值?降幂整体代入法,经典常考题.大家可以先在草稿本上做一遍,然后再看后面的视频讲解.期待你在评论区的留言. 欢迎大家,分别添加,同时关注,方老师的这三个微信公众号.(方 ...

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关于整体桩态的经典描述