60岁的你不年轻了，想要健康长寿？养成这6个习惯很重要 / 开普饭

俗语常说:家有一老,如有一宝.人过六十步入"花甲之年",经历了风风雨雨以及人生百态之后,到了这个年纪更应该"平静祥和的去颐养天年".常言道,人到60古来稀,在之 ...

很多人都说生命在于运动,而且越来越多的人开始加入运动的大部队中,对于中老年人来说,饭后散步,广场舞等等都已经成了生活中的一部分.虽然运动对身体有益,但是在世界公认的排行中,并非是最长寿的方式,下面我们 ...

健康长寿,一直以来都是人们津津乐道的话题.尤其是对于热衷养生的人而言,这更是一个值得一生去探寻的终极命题. 当然,一个人的寿命长短会受到遗传.疾病等因素的影响,但多数情况下还是跟你的日常生活方式有着莫 ...

一个女人穿对了色彩,就已经足够有韵味了.很多女人上了一定的年纪,容易将自己的穿着风格固定,尤其是在色彩方面永远是暗沉的色系,虽然这些也是不会出错的搭配方式,但是,除了这些,还有一个色系也可以完美地衬托 ...

奇山异景今天 99岁的国家级名中医陈彤云,出生于北京医学世家,许多见过她的人都会吓一跳,99岁了竟然还有少女般细腻的肌肤,白里透红!!她集美丽.健康.长寿于一身,被称为"中国活神仙&quo ...

胖瘦是大家经常会探讨的一个话题,现在大家都认可肥胖对于健康不好,肥胖会带来患上高血压,脂肪肝,糖尿病,关节炎,肠癌,胰腺癌的风险.再说挺着一个啤酒肚,垂着一个双下巴从外在形象来看,也实在不好看. 所以 ...

喜欢传统中国绘画的人,大多都知道,传统绘画中最受欢迎的题材,往往是那些有吉祥寓意的作品. 比如说画葫芦,寓意着福禄,石榴题材也是很多人喜欢收藏的,因为石榴寓意着多子多福,还有像寿桃和松鹤,寓意着长寿吉 ...

:您的生肖,锁定了您今年的财运,不可不看! -- 以下是正文 -- 天下华人热点聚焦时事热点,为您一网打尽天下事公众号 99岁的国家级名中医陈彤云,出生于北京医学世家,许多见过她的人都会吓一跳,9 ...

"千金难买老来瘦"是人们经常会说的一句话,但是"老来瘦"真的好吗?体重跟寿命真的有关吗?今天我们来一一解答. 一.体重跟寿命真的有关吗? 体重跟寿命是有一定的关 ...

60岁的你不年轻了，想要健康长寿？养成这6个习惯很重要