这些水果搭配榨汁美味加倍 / 开普饭

各种眼部疾病 8款对症蔬果汁请收好 01 菊苣蜂蜜汁适合老花眼.近视.干眼症.视力减退.远视材料:菊苣300克,蜂蜜15CC. 做法: 菊苣洗净,用榨汁机榨出原汁,再加入蜂蜜调匀即可饮用. 用法 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

第一道美食:菠萝咕咾肉推荐指数:5星操作指数:2星菠萝咕咾肉菠萝咕咾肉是一道开胃美食,不管在什么季节,都深受大家的喜欢,尤其是小孩子,只要餐桌上出现它,小孩子能下几碗饭. 食材:菠萝150克. ...

破壁机食谱 01 苹果西芹汁产品功效:苹果和芹菜均生榨成汁调和,排毒养颜.瘦身美肤.对高血压.糖尿病.肝脏病.肾脏病.肠胃病患者饮后均有裨益. 食材准备: 芹菜60克.苹果1个.柠檬少半个.蜂蜜适量 ...

橙子慕斯杯备料:白糖20克.牛奶50克.淡奶油100克.橙子肉30克.白糖15克.吉利丁粉3克.温水适量. 做法:把橙子去皮放在料理机中搅拌成果泥倒在盆中,加入牛奶.白糖搅拌均匀备用.把吉利丁粉放在 ...

现在正是菠萝飘香的季节,菠萝中所含的菠萝朊酶则能分解蛋白脂质,帮助消化,而鸭肉既能补充营养,又能去除湿热,这两种食材搭配在一起,绝对是消食的一大利器!如何才能做出没有腥味.酸甜喷香的菠萝鸭呢?现在就跟 ...

虎皮青椒做法: 1.将尖椒洗净,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽. 2.如果尖椒较长,可以对半切开.如果比较小,可以在表面轻轻划一些小口,这样比较入味. 4.平底锅中放入油,中小火加至四五成热.将擦干水份 ...

又到了龙虾上市的季节, 还在为吃到美味的小龙虾而烧钱吗? 今天小编就来教你两招, 鲜香可口,超级好吃! 小龙虾清洗切记:做小龙虾前一定要清洗干净,保证卫生的前提下吃到美食,才是身为吃货最基本的准则哦 ...

孩子们不爱吃蔬菜是我们很多人家庭里面的困扰,但是不要担心.南瓜属于是蔬菜,但是它的颜色是金黄色看上去就很有食欲.而且南瓜的口感是香甜的,软软的家中的孩子都比较爱吃.尤其是和肉末在一起闷,荤素搭配的营养 ...

配料表食物清单西红柿100克西兰花150克芹菜.香菜.姜适量盐.白糖.淀粉适量详细步骤西红柿洗净切成小块,西兰花洗净用刀摘成小块. 芹菜.香芹.姜切沫. 锅中放入清水300克左右,大火烧开,放入 ...

减脂期很好的主食绿豆里碳水和蛋白质都很高的连皮都吃更好!! By 独角兽Unicorn 用料全麦粉 200克水适量绿豆适量做法步骤 1.先把绿豆熬成这样,我是提前泡一夜放普通电饭锅里煮 ...

土豆与紫薯,两种高纤的食材组合,搭配低脂.高蛋白的牛排,轻轻松松填饱肚子,营养美味无负担. 薯类是粗纤维食物,可以促进胃肠蠕动,保持大便通畅,是很好的主食替代品.紫薯除有普通薯类应有的营养外,还富含花 ...

这些水果搭配 榨汁美味加倍