百岁老人的长寿秘密 / 开普饭

| 老人应该多说话老年人,多说话,起码有三大好处:第一,因为说话会活跃大脑,保持思维敏捷,因为语言和思维是互相沟通的,尤其快速说话,锻炼了思维的快速反应,也增强了记忆力.一个不爱说话的老人,得老年痴 ...

[三多] 多动--气之不得无行也,如水之流,如日月之行不休: 多睡--子时不睡伤阴,午时不睡伤阳: 多排--肺与大肠一表一里,一阴一阳,排出人体的废气和废物: [三少] 少吃--"饮食自倍, ...

古代有帝王研究长生不老的丹丸,现在,人们依然苦苦追寻着长寿的诀窍.长寿到底靠什么,遗传?医疗?运动?每日饮食的保养? 科学证明,以上的因素都有影响,但并不是长寿最重要的原因.对于长寿最重要的因素,可能 ...

来源:中国生物技术网近日,发表在 Nature 上的一项研究中,来自日本庆应大学和美国麻省理工学院-哈佛大学布罗德研究所领导的研究团队调查了160名百岁老人后,发现了其中的"秘密" ...

点击加载图片在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很羡慕他们的身体,询问他们的健康长寿之道.老人们介绍,他们的 ...

红薯.山药靠边站,它才是养生健康的地下宝物,好助手!百岁老人的长寿秘方在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很 ...

小猫猫晴霞关注2021-05-05 17:36大图模式人们一直以来都很关心健康长寿的问题,不管男女,谁都希望自己能够健康长寿,但是,人随着年龄的增长,身体机能逐渐衰退,尤其当人过了50岁,身体就开始走 ...

我的长寿秘诀是什么? 没什么-- 爱玩游戏.爱干净青田县油竹养护院的吴存燕老奶奶103岁是养老院里有名的开心果. 老人玩起游戏来, 动作协调.配合默契. 跟其他八九十岁的老人一起做操反应也很灵光 ...

一个有啥说啥的公众号百岁老人明天就是重阳节了俗话说"家有一老如有一宝" 百岁老人不仅是家庭的"宝", 更是城市的建设者.见证者下面小编带你去认识认 ...

把人生中"唯xx与xx不可辜负"的填空题交由你来回答,你会填写什么? 如果是这些百岁老人面对这道填空题,想必答案一定是-- "唯健康与唱歌不可辜负"! 生活规律 ...

百岁老人的长寿秘密