多接地气身体才能健康 / 开普饭

近期天气与病机分析(2021/2/22) 辛丑年立春之后,天气一直晴好,气温持续上升,竟然间有春末夏初的感觉.因为这个天气,很多人上火的也很多.普遍感觉胸腔之气偏于发散,出汗多.但是胸腔之气又不足,很 ...

2021年5月5日(星期三)14:47:01 农历三月廿四太阳黄经45°,斗指东南,立夏节气交节今日立夏,立夏是夏季的开始,<月令·七十二候集解>上说:"夏,假也,物至此时皆 ...

浊阴为地: 这句话的意思就是字面意思但是意义不仅仅在字面意思 "清阳上天浊阴归地" 往上跑的属阳往下跑的属阴从地面,升起的,云属阳从天穹,落下的,雨属阴云雨几句 ...

中国是最早使用阴阳合历的国家之一. 中国古代历法将两个冬至之间的周期称为"岁",即一年. 将"岁"分为二十四个等份,即二十四节气. 二十四节气根据地球绕太阳的黄 ...

五.运行之数 <黄帝内经·六元正纪大论> 黄帝问曰:六化六变,胜复淫治,甘苦辛咸酸淡先后,余知之矣.夫五运之化,或从五气,或逆天气,或从天气而逆地气,或从地气而逆天气,或相得,或不相得,余 ...

地气所生: 岐伯对曰: 脑.髓. 骨.脉. 胆.女子胞此六者地气所生藏阴象地藏而不泻奇恒之府解读: 六腑禀承地气而生贮藏阴精就象大地包藏万物作用藏而不泻叫做奇恒之腑杂谈得 ...

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要想身体更健康,首先要有均衡的营养,要有均衡的营养,那就不能挑食,只要是干净无毒没变质的食物,肉蛋奶水果蔬菜五谷杂粮等等都要经常交替着吃.千万不要只吃自己喜欢的东西,时间一长身体就会缺乏某些营养. 要 ...

民以食为天"."生命在于运动",吃饭和运动在生命中都是不可缺少的. A.老年人运动锻炼身体好处多,但要根据身体状况适量: 看看周围,每天积极运动的大多是中老年人:散步.跑 ...

[健康养生·记住春天"8不做",管住了你自己,身体才能棒棒哒](资料源于中国中医 ·本公众号为国家中医药管理局官方微信)] 一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不 ...

随着年龄的增加,人体的新陈代谢可逐步减慢,再加上血管内脂质堆积.血脂水平增高等因素的影响,血管可逐步硬化,从而增加患上心脑血管疾病的危险. 为时有不少年轻人平时的饮食.日子习惯不良,血管阻塞.变硬,严 ...

身体就像一台机器,随着使用年限增加,机器会老化,最终会报废.期间,机器也会出现一些故障,但是加以辅修,机器照样能够正常运转,只是这种损伤是不断累积的,越是到了后期,就越会显得无能为力.人过三十,身体就 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 我们身体的各部位有它们各自喜好.厌恶的东西,摸清这 ...

已过知天命之年的曾以德教授,看起来比实际年龄要年轻许多,身为已故著名中国式管理大师.台湾师范大学曾仕强教授的长子,他从从容容一路走来,获得的成绩十分斐然! 曾以德教授家学深厚,受到传统文化的熏陶.又在 ...

今年的三伏天是从7月11号开始,到8月20日结束,总共40天,很是漫长.此时此刻,是初伏的第八天,马上就要迎来最热的中伏,大家务必要做好防暑降温的准备,避免出现身体的不适. 三伏天是一年中气温最高的段 ...

多接地气身体才能健康