详解打坐如何入定、住定、出定（中） / 开普饭

身体越劳累,越要盘腿.盘腿休息,消除疲劳比睡觉还快.尤其当你走路走得很累的时候,把腿一盘,半个小时后体力就恢复了.因为两条腿所消耗的能量,占全身所消耗能量的一大半.当把两条腿盘起来时,整个下半身基本上 ...

绿氧谷绿氧谷,共享健康,只做公益. 21篇原创内容公众号绿氧谷道法自然微信群聊拳记录5 谷主:摘引一段台湾太极拳家钟文渊先生的话: 太极的能量每个人都天生俱有的,根本不用外寻,每个人天生都会太极 ...

明天就是世界睡眠日了今日又正值春分近日又一热搜话题火了由中国新闻网发布的: #中国有超3亿人存在睡眠障碍# 摘要我不要你觉得我要你自测睡着≠睡好了睡眠开关睡觉自由 (内附安眠穴视频 ...

语法学习是英语学习的重要组成部分.英语语法内容繁多,如果死记硬背的话,会不胜其烦,再加上它本身比较枯燥,所以很难从中找到学习的乐趣,因而语法学习构成了英语学习中的一个薄弱环节.而实际上,对于语法的学习 ...

运用个人独资企业来优化企业的税务结构,合理合法降低企业税负压力.是现在很多税务筹划常用的手段. 个人独资企业核定征收在各个地区的经济园区税收洼地实施以来,给企业节约了很多成本,税率低.个人独资企业是由 ...

对于买新房而言,非常简单:但是二手房就不一样了.从找房到看房,再到签约,到交易过户,整个过程非常复杂,我们今天就一起来看看. 1 买卖双方签订合同买卖双方签订房屋买卖合同,并约定谁来还款,税费缴纳方 ...

唐初年间,在陕西宝鸡,挖出了十个石墩子,有文字历历可见,也有笔画残破损毁,史称石鼓文.此后数百年间无数考古学家,文字学家,文学家,书法家,对其呕心沥血,在各自的领域里取得了灿烂辉煌的成绩,成为了中华文 ...

在过去的十年中,有零星的报告称在疾病和衰老的情况下,细胞质中发现了哺乳动物细胞自身的DNA.虽然在细胞质中发现来自入侵有机体的DNA并不罕见,但是发现来自有机体自身的遗传密码--以从RNA模板合成的互 ...

文章作者:合肥消防支队的工程师阮晶晶. 晶晶声音晶晶文字大家好,我是合肥消防支队的工程师阮晶晶,今天录制这期音频是要专门介绍下2017版<建筑内部装修设计防火规范>中新增的展览性场所的 ...

晶晶声音晶晶文字 "无窗房间"在防火规范中应注意的事项大家好,我是合肥消防支队的工程师阮晶晶. 今天想和大家分享的是关于2018年4月1日生效的2017版<建筑内部装修设 ...

详解打坐如何入定、住定、出定（中）