增阳减阴求长生-人体阳气修复工程之四 / 开普饭

上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.--<黄帝内经·素问> 古代的人,懂得顺应天时.适当疗养.食饮有节,起居有常, ...

<黄帝内经>被尊为"医家之宗""养生宝典",位列中医经典著作之首,为中医学的形成发展,以及中华民族的繁衍昌盛和民众的身心健康,都作出了重要贡献. & ...

佚名抱朴堂丹道今天 01 关于生命的问题,在人们面前有两条路任你选择. 人的生命活动靠精气来维持,善于保养精气者长生,否则就是短寿.长生或短寿,只能由你自己选择. 其实要想长生并不是很难的事情,长 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之一百六十五.(更多精彩持续更新中--)] "故清陽出上竅,濁陰出下竅:清陽發腠理,濁陰走五臟:清陽實四肢,濁陰歸六腑."- ...

阳从阴中求,无需用药,多囊患者怎样提升你体内阳气现在不少学术不精的中医大夫见阴虚补阴,见阳虚补阳,见咳止咳,见泻止泻,这些大夫看似用中医给你治病,实则与西医头痛医头脚痛医脚没啥区别了,更有甚者,话不 ...

肝气旺阳不如阴失眠[1点过后不眠] 夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起.白天阳气出表,阳气于内尚不致过旺,待晚上阳入于阴,阴血即相对不足,肝气过盛则夜间腿抽筋,为此自拟一方补益肝肾阴精 ...

阳干是五行的气质表现,阴干是五行的形体所在.具体表现为阴阳五行在四季的旺衰不同,更能证明先贤的长生死绝十二宫的科学性. 一:木的性质是生长,只有不断的生长才能成为参天大树,甲木正好代表木的生长之气,木 ...

<黄帝内经>曰"春夏养阳", 是说春夏季节是阳气升发.长养的季节, 在此季节培育.长养人体阳气, 不仅可强身健体, 还可抵御防范秋冬季节常见病的侵扰. 说到补阳气, 很 ...

增阳减阴求长生-人体阳气修复工程之四