炒菜时的哪些习惯，或在损伤身体健康？快看看你们家有没有！ / 开普饭

吃饭的重要性自然不言而喻,只有吃饱了才有力气工作和生活,并且享受美食也是很多人的乐趣所在,这是其他事情所不能代替的.但是在日常生活中,很多人在做饭的时候都会犯一些错误,这些错误很会给人的健康带来很大的 ...

众所周知,蔬菜中富含各类营养元素.但如果烹饪方法不当,不仅会导致菜中的营养物质流失,甚至还会危害到身体健康. 做菜是我们每天都要做的事情.那么哪些常见的烹饪误区需要我们特别注意呢? 很多人都有的一个不 ...

▼ 1.油冒烟时才下锅:不仅菜中营养会被破坏,油温过高还会产生致癌物: 2.炒菜后不刷锅接着炒:不洗锅直接做下一道菜,不仅影响味道,还会带来健康隐患: 3.砧板长期不换:一般来说砧板使用6个月以上就会 ...

本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授现如今,经常在外就餐.点外卖的人不在少数,但与此同时,慢性病队伍也是日益壮大--曾有研究发现,在外用餐的次数越多,社区环境中的快餐店越密 ...

本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授现如今,经常在外就餐.点外卖的人不在少数,但与此同时,慢性病队伍也是日益壮大--曾有研究发现,在外用餐的次数越多,社区环境中的快餐店越密 ...

现如今,经常在外就餐.点外卖的人不在少数,但与此同时,慢性病队伍也是日益壮大--曾有研究发现,在外用餐的次数越多,社区环境中的快餐店越密集,肥胖.糖尿病的风险就越高! 所以,不管是从健康还是营养角度, ...

目前随着胃癌.大肠癌.乳癌等癌症的高发,我们发现:导致它们发病率逐年上升的其中一个重要原因,就是现代人的饮食习惯.很多人炒菜都会犯下面这些错误,导致致癌几率增加. 炒菜后,不刷锅接着炒很多人在炒菜的 ...

俗话说,病从口入,这句话其实是非常有道理的,人体摄入的食物与我们的身体健康息息相关,身体的大部分疾病都是由于饮食不当所导致的,例如现代发病率极高的高血压.高血脂以及糖尿病,它们大都是由于日常饮食不合理 ...

点击蓝字关注我们厨房在大家的心目中,是美食的诞生之处.对于很多人来说,在家做饭代表着安全.健康,但是很多人不知道,在炒菜的过程中,一些不经意的瞬间,就容易让菜肴的营养大打折扣,甚至有些小习惯,还会为 ...

厨房是重地,是为家人做出一日三餐美好的地方.做饭炒菜,也几乎成为我们每天都要做的事情,很多人认为炒菜是一件非常简单的事情,殊不知,炒菜时一些不经意的小习惯和方式,不仅会使菜的营养大打折扣,有损健康:甚 ...

炒菜时的哪些习惯，或在损伤身体健康？快看看你们家有没有！