捂肚脐，好一个奇妙的养生绝招！ / 开普饭

宝宝出生了!这无疑给整个家族带来了喜讯,看着肉滚滚的小可爱,每个人都想抱一抱摸一摸. 打住!要知道,新生儿身体娇弱,抵抗力也不比大人,千万不能让生人随意靠近,以防感染,尤其是下面几个地方千万不能随便乱 ...

腋窝.脐窝.肘窝.脚窝,我们的身体有很多凹陷,这些凹陷部位其实隐藏着不为人熟知的穴位,在中医上,人们称它为"长寿窝",适当的刺激这些部位,能起到一定的疏通经络,补充气血,防病保健康 ...

知你礼品小课堂: 今天我们继续来学习艾灸的基本手法和操作要点,其实艾灸没有我们想象中的那么神秘和复杂,她的一些基本操作也很简单,只要我们用心学,并且在生活中适当的试用几次,相信你也可以掌握的很好! 而 ...

来源丨养生堂

花椒是我们日常生活中一种十分常见的调味品,每家每户的厨房当中都有它.但是,大部分的人可能都只是用来作为一种调味品. 但其实它除了具有一定的食用价值之外,如果说能够巧妙的利用的话,或许会给身体带来很多的 ...

"饭后"一直是个备受关注的时间点,各种关于"饭后养生"的方法也层出不穷.那么,饭后到底该怎么做才好呢?是站着消消化,还是饭后百步走,长命九十九......诸多动 ...

花椒是我们日常生活中一种十分常见的调味品,每家每户的厨房当中都有它.但是,大部分的人可能都只是用来作为一种调味品. 但其实它除了具有一定的食用价值之外,如果说能够巧妙的利用的话,或许会给身体带来很多的 ...

今天说一个穴位,养生要穴--三阴交.大家都听过这个穴位,这个穴位是养生是要穴,也是妇科圣穴!临床上用这个穴位治疗疾病的范围非常广. 首先,要从三阴交穴的名字说起,三阴交,之所以叫三阴交,是因为它是三条 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

<养生堂>节目曾邀请过著名的国医大师李业甫李老,他被称为中医推拿第一人!当时86岁的李老看起来精神矍铄,每周还出4个半天门诊. 但其实他曾受心脏病.严重驼背.腰肌劳损.腰间盘突出.关节炎等 ...

传说李时珍出生之时,有一头白鹿闯入院内,口中衔着一株紫灵芝.一时传为美谈,长大后他认为自己与仙家有缘,开始修习"神仙之学".于是他白日读书夜晚静坐,逐渐悟到,修炼家所观察到的奇经八 ...

捂肚脐，好一个奇妙的养生绝招！