祛寒补气——告别手脚冰凉（三） / 开普饭

如今,医疗水平不断提高,但是颈椎病患者越来越多,而且年龄越来越小. 现代人喜欢长时间坐着,躺着看书或看电视,长期低头看手机--随着时间的流逝,不健康的生活方式奠定了颈椎病的根源. 古人认为&q ...

#上期回顾: 午时(11:00--13:00)手少阴心经. 中国文化特别重视「子时」和「午时」,一上午的运化全是阳气,午时这个时候就是一阴生. 此时是天地气机的转换点,人体也要注重这种天地之气的转换点 ...

40脖子50瘫,60难过鬼门关有句老话:"40脖子50瘫,60难过鬼门关". 这可不是危言耸听!脖子虽是方寸之地,却汇聚了脊髓.椎动脉.颈动脉.神经根等重要组织,素来被医家视作关 ...

本期导读花雪随风不厌看,更多还肯失林峦. 愁人正在书窗下,一片飞来一片寒. --<小雪>戴叔伦小雪节气的到来,意味着冬天的节奏正在渐渐清晰,南方地区也开始感受到阵阵寒意了,早晨 ...

冬天天气寒冷,许多女性和学生都有手脚冰凉的毛病.因此除了整体调治外,还可用以下方法进行调理. 按照"三步曲 "进行自我按摩. 一是按穴.可轮换按左右手臂的手三里(曲池下二寸).合 ...

正安聚友会今天花雪随风不厌看,更多还肯失林峦. 愁人正在书窗下,一片飞来一片寒. --<小雪>戴叔伦小雪节气的到来,意味着冬天的节奏正在渐渐清晰,南方地区也开始感受到阵阵寒意了,早晨 ...

中医认为,手脚冰凉多是由于气血不足.阴阳不协调所致.不过,年纪不同.性别不同,背后的原因也各有不同,调理时还需一一对症,区别对待. 1.女性:气血亏虚女性手脚冰凉多半是气血两虚引起的.祖国传统医学认 ...

如何让我们的身体变得更加的好一些呢?如何让我们的气色变得更加的漂亮呢,让人一眼看上去就觉得非常的舒服呢,其实很多时候尤其是女性朋友,一定要注意补气血,下面就给大家介绍几个小方法,补出女性的好气色. 让 ...

今天给大家分享一道暖身小甜品--红糖醪糟小汤圆,汤圆软糯香甜,醪糟清香扑鼻,入口一嘴淡淡的桂花香,寒冷冬天来一碗,暖暖糯糯,十分滋润.除此之外,体弱的人经常食用,还能舒筋活血,增强身体免疫力,预防感冒 ...

肾阳虚,畏寒怕冷,手脚冰凉,8种常用中成药,便宜又好用,建议收藏! 1.五子衍宗丸--补肾益精.用于肾精亏虚所致的阳wei不育.yi精早xie.腰痛.尿后余沥,也可用于sz功能障碍.男子不yu症. ...

材料:糯米2斤.安琪酒曲4g.凉白开250ml. 做法: 1.将糯米淘洗干净,然后浸泡清水里一个晚上,糯米一捏就碎,说明就浸泡好了. 2.然后将糯米上锅蒸,大火蒸50分钟,蒸熟后取出,扒开散热. 3. ...

一个人,如果经常性的体寒怕冷,那应该是身体处于一种阴阳不平衡的非正常状态.在阴阳理论中,人体阴阳平衡之下,不会有过于寒热的情况.但阴阳''不及＂或者＂太过'的情况下,才会有疾病的发生.在排除外寒的情况 ...

祛寒补气——告别手脚冰凉（三）