小雪丨养肾补虚多按这1个穴位，轻松告别手脚冰凉、腰膝酸软、易疲劳 / 开普饭

初寒 (南宋)陆游久雨重阳后,清寒小雪前. 拾薪椎髻仆,卖菜掘头船. 薄米全家粥,空床故物毡. 身犹付一歃,名字更须传. 小雪是二十四节气中的第20个节气,是每年11月21-23日太阳位于黄经240 ...

Winter . 大雪养生大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气.大雪的到来,也就意味着天气会越来越冷,下雪的可能性大增.大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历1 ...

<小雪> 逡巡小雪年华暮,虹藏不见知何处: 天升地降两不交,闭寒成冬如禁锢. 庚子年小雪农历十月初八 2020年11月22日小雪是反映天气现象的节令.古籍<群芳谱>中说: ...

本期导读花雪随风不厌看,更多还肯失林峦. 愁人正在书窗下,一片飞来一片寒. --<小雪>戴叔伦小雪节气的到来,意味着冬天的节奏正在渐渐清晰,南方地区也开始感受到阵阵寒意了,早晨 ...

"莫怪虹无影,如今小雪时."22日是小雪节气.此时节,天气日渐寒冷,会频繁出现大风降温和雨雪天气.养生方面,应该顺应天时养肾补虚.此时,可适当温补,补充一些能够让我们"热 ...

肾虚其实不是病,是身上很多种异常表现的称呼,但是肾虚长期不调理治疗,就会让身体体质变差,免疫力下降,不利于健康长寿.中医认为肾脏是生命源泉,肾虚是百病之源,但是肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚.一般人们都当做 ...

申武老师小雪节气灸精彩内容,欢迎收听 2020年11月22日农历十月初八今日小雪小雪天地闭塞成隆冬身体要如何封藏初候虹藏不见地气上为云,天气下为雨.彩虹是天地之气交蒸,阳气隆盛的 ...

这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去!这办法其实不神秘,我们都可以做到! 95岁高龄的广西名老中医黄英儒,从医65年,但他看上去顶多60岁!不仅如此 ...

俗话说"心有余而力不足",什么是力不足?哪里的力不足?其实准确来讲,是肾脏的能量不足.每个人身体的内在动力都是不同的,有些身体强壮,有些人虚弱不足.精力充沛的人似乎总是有取之不尽用 ...

I导读:若说桑叶有补益功效,恐怕许多人不会相信.实则古人早已用其补虚.桑叶之补属于清补,而非人参之温补. 桑叶味甘.苦,性寒.归肺.肝经,能疏散肺.肝二经邪气,乃辛凉解表药物.为治疗风热咳嗽.扁桃腺炎 ...

小雪丨养肾补虚多按这1个穴位，轻松告别手脚冰凉、腰膝酸软、易疲劳