小雪养生重在养肾补虚 / 开普饭

小雪气寒而将雪矣地寒未甚而雪未大也小雪的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕.小雪一到,我们可以进补平衡阴阳,但是补什么,怎么补,什么才是符合健康要求的补法?您还真得看这一篇! 11 养生重点一:补阴 ...

"晚来天欲雪,能饮一杯无?" 小雪,冬季第二个节气,寒未深而雪未大,是为后续严寒到来做足准备的好时机. 藏身体小雪节气之后,天气越来越冷,及时增添衣物很重要.一般来说,老年人衣着 ...

<小雪> 逡巡小雪年华暮,虹藏不见知何处: 天升地降两不交,闭寒成冬如禁锢. 庚子年小雪农历十月初八 2020年11月22日小雪是反映天气现象的节令.古籍<群芳谱>中说: ...

正安聚友会今天花雪随风不厌看,更多还肯失林峦. 愁人正在书窗下,一片飞来一片寒. --<小雪>戴叔伦小雪节气的到来,意味着冬天的节奏正在渐渐清晰,南方地区也开始感受到阵阵寒意了,早晨 ...

肾虚其实不是病,是身上很多种异常表现的称呼,但是肾虚长期不调理治疗,就会让身体体质变差,免疫力下降,不利于健康长寿.中医认为肾脏是生命源泉,肾虚是百病之源,但是肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚.一般人们都当做 ...

本期导读花雪随风不厌看,更多还肯失林峦. 愁人正在书窗下,一片飞来一片寒. --<小雪>戴叔伦小雪节气的到来,意味着冬天的节奏正在渐渐清晰,南方地区也开始感受到阵阵寒意了,早晨 ...

简单地说,肾虚就是肾的精.气.阴.阳不足,是中医里肾脏功能方面的问题.我们平常所讲的肾虚包括了肾阴虚.肾阳虚,也包括肾的阴阳两虚.肾虚问题涉及了很多的中医基础理论,一般人很难明白,再加 ...

很多人都不喜欢冬天,除了冬天的萧条,还有一个重要原因就是冬天的寒冷,尤其是女性朋友,到了冬天总是手脚冰凉,还特别容易感冒!那么这种感觉到底是什么原因导致的呢?真的是衣服穿太少的原因吗? 手脚冰凉主要是 ...

简单地说,肾虚就是肾的精.气.阴.阳不足,是中医里肾脏功能方面的问题.我们平常所讲的肾虚包括了肾阴虚.肾阳虚,也包括肾的阴阳两虚.肾虚问题涉及了很多的中医基础理论,一般人很难明白,再加上当前宣传得不够 ...

小雪养生重在养肾补虚