改善脾胃虚寒的10步法 / 开普饭

临床表现为脘腹胀满,胃反呕吐,舌淡苔白,脉象细弱.或兼有宿食不化,神疲乏力.或食少便闭,腹诊柔软. 取穴:胸夹脊,脾俞,胃俞,中脘,足三里. 配穴:有宿食不化,神疲乏力的加梁门,天枢.有食少便闭,腹诊 ...

调理脾胃--十步法 1 规律饮食定时定量细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣刺激以及生冷食物. 另外,要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要站着或边走边吃,吃饭时不要讨论 ...

调理脾胃--十步法 01.规律饮食定时定量细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣刺激以及生冷食物. 另外,要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要站着或边走边吃,吃饭时不要讨 ...

调理脾胃--十步法 1 规律饮食定时定量细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣刺激以及生冷食物. 另外,要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要站着或边走边吃,吃饭时不要讨论 ...

调理脾胃--十步法 1 规律饮食,定时定量,细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣刺激以及生冷食物. 另外,要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要站着或边走边吃,吃饭时不要 ...

脾胃是人的后天之本,不能伤了.伤了调理起来就会比较慢,而且很不容易.关于日常脾胃调理的一些方法,分享如下,供大家参考. 方法其一.揉带脉. 脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞.而揉带脉 ...

方法其一.揉带脉. 脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞.而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿. 当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话,也 ...

我们每个人在生活中都会遭遇类似的困境: "我是留在这段关系中,还是选择离开?" "我是选择辞职了?还是继续留在这家公司?" "我是应该选择要孩子,还是 ...

处在大喊大叫对峙中的二个人就像来自不同星球的人,包括亲子关系. 各位爸爸妈妈们,过多地对孩子喊叫,会严重影响孩子的成长,说重一点可能会毁了孩子!长期处在父母大声喊叫.愤怒气场中的孩子,可能会变得压抑. ...

改善脾胃虚寒的10步法