改善脾胃虚寒的10步法（实用）！ / 开普饭

临床表现为脘腹胀满,胃反呕吐,舌淡苔白,脉象细弱.或兼有宿食不化,神疲乏力.或食少便闭,腹诊柔软. 取穴:胸夹脊,脾俞,胃俞,中脘,足三里. 配穴:有宿食不化,神疲乏力的加梁门,天枢.有食少便闭,腹诊 ...

调理脾胃--十步法 01.规律饮食定时定量细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣刺激以及生冷食物. 另外,要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要站着或边走边吃,吃饭时不要讨 ...

脾胃是人的后天之本,不能伤了.伤了调理起来就会比较慢,而且很不容易.关于日常脾胃调理的一些方法,分享如下,供大家参考. 调理脾胃--十步法 1 规律饮食定时定量细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃 ...

调理脾胃--十步法 1 规律饮食定时定量细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣刺激以及生冷食物. 另外,要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要站着或边走边吃,吃饭时不要讨论 ...

脾胃是人的后天之本,不能伤了.伤了调理起来就会比较慢,而且很不容易.关于日常脾胃调理的一些方法,分享如下,供大家参考. 方法其一.揉带脉. 脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞.而揉带脉 ...

调理脾胃--十步法 1 规律饮食,定时定量,细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣刺激以及生冷食物. 另外,要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要站着或边走边吃,吃饭时不要 ...

艾国医公众号脾胃是人的后天之本,不能伤了.伤了调理起来就会比较慢,而且很不容易.关于日常脾胃调理的一些方法,分享如下,供大家参考. 调理脾胃--十步法 1 规律饮食定时定量细嚼慢咽这是保养脾胃的 ...

看看你是否脾胃虚寒? ▼ 上期脾胃虚寒文章得到很多朋友的关注,大多数朋友在投票中选中"喜温喜按"."四肢倦怠"和"面色萎黄",这的确是脾胃虚 ...

作者:杨本枢原文: 一阴一阳之谓道. 解读: <易经>是否是最早出现阴阳的文章? 在中国的传统文化中,阴阳占据着非常重要的位置.从训诂学角度解释阴阳,"阴"是山北为阴 ...

改善脾胃虚寒的10步法（实用）！