像威少那样稳定的上篮怎么练？这些细节很多人做不到！ / 开普饭

近日,作为全国唯一一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目,<这!就是灌篮>迎来第四季,本季侯明昊.李晨.欧豪出任球队经理人.其中侯明昊的加入备受瞩目,不少观众对他表示期待.节目愿景是打造一 ...

今日篮网官方宣布正式签下自由球员格里芬,总经理马克斯表达了对于格里芬到来的兴奋与期待,哈登也在昨天接受采访时坚信格里芬可以为球队做出巨大贡献.那么格里芬对篮网来说究竟意味着什么呢?在加盟一支强队后他能 ...

来自一个朋友的点播众所周知,<灌篮高手>是一部承载了无数人青春和情怀的漫画. 稍了解点始末的朋友们都知道,樱木花道的原型,基本被公认是下面这个人: NBA历史上头号嬉皮士,绝对的个性化大 ...

NBA2018-2019赛季已经悄然而至,今年有一些年轻的球员进入联盟,也有一些老将进入职业生涯的末期,卡特.韦德等老将都表示本赛季结束后退役,还有一些老将为了能继续征战每天都刻苦训练,他们用行动给年 ...

篮网116-103击败猛龙,杜兰特和欧文的表现称不上亮眼,即便当家球星没有太多贡献,但球队依然轻取对手,靠的是什么?靠的是所有球员的团队表现! 欧文:9分6篮板4助攻杜兰特:17分10篮板4助攻哈 ...

北京时间10月10日,篮网后卫凯里-欧文早些时候更新了个人推特.欧文写道:"我和我的同胞们都受到上帝的保护.我们团结在一起."截至目前,欧文仍然没有接种新冠疫苗. 据Shams报道 ...

练瑜伽:很多人做的"脊柱延展"其实都是错的,或者不完全对为什么说瑜伽中的脊柱延展特别重要,又很容易做错,尤其是初学者练瑜伽的小伙伴会发现瑜伽里面有很多的词,日常生活中用的并不多 ...

练习瑜伽,细节决定一切.当把觉知带到全身,其实就是要注意到每个细节,比如每根脚趾怎么发力,每根手指怎么延展,每寸皮肤的走向. 今天要讲的一个点,是平时很多人都会忽略的,那就是脚掌的舒展.脚踝的回勾.小 ...

太极拳在武术划为内家拳,看起来简单,练起来奥妙无穷.太极拳从头到尾都是半蹲的完成动作,有马步.弓步.虚步,练套路的同时也就在练基本功,练套路的时候要同时注意练呼吸.吐纳.意念,只有了解每一招一式的规范 ...

太极那些事关注2021-01-06 11:36随着太极拳的推广和普及,太极拳爱好者也在与日俱增,可在太极拳的练习过程中,有许多的练习者由于不懂得怎样用劲,不懂得太极拳中力与劲的区别,过于注重身体的整体 ...

大家都会知道,人会随着年龄的增长以及生理的原因,女性经常会内分泌失调,容易情绪失控. 今天,小编给大家推荐一套简单的瑜伽序列,可以有效的改善内分泌,调节副交感神经系统,改善女性内分泌失调以及情绪问题, ...

欧文的拉杆风骚,这点我们都知道.很多球员一直学不会拉杆,或者是使用的时候成功率很低. 今天实用君就和大家分享一下,欧文的拉杆怎么练习. 一.原地打板很多时候,上篮的成功率低,是因为打板的点找得不对. ...

原创/氧气是个地铁 11月5日,湖人对阵雷霆. 赛前,湖人官宣詹姆斯缺席.而根据报道,詹姆斯至少伤停一周.来自专家的判断,詹姆斯是八块腹肌受伤了.著名记者给出的说法是:如果要打季后赛,詹姆斯可以带伤复 ...

春字头:三横整体呈斜势,平行且等距,第三横不要写的过于长,撇低捺高. 三横整体呈斜势,平行且等距,第三横不要写的过于长,撇低捺高. 奏:春字头写法同上,夭字捺画改反捺,重捺化减,撇.短横跟春字头多横等 ...

像威少那样稳定的上篮怎么练？这些细节很多人做不到！