5种习惯可能会使您的寿命延长10年以上 / 开普饭

生活中,对于很多人来讲,保持健康长寿的身体,是很多人一生的追求.但是就是这简单的愿望,其实是非常不容易做到的.特别是对于稍微上了点年纪的人来讲,在生活中总是会或多或少地碰到一点小毛病.而且经研究发现, ...

研究表明,我国女性的平均寿命比男性更长,这主要是因为男性在生活中担负的压力太多了,还有生活习惯也与女性大不相同,很多男性为了解压经常吸烟酗酒,这对身体有害而无益的,而且对人体也很吸阳,尤其在男性50岁 ...

这些外在里程碑可以作为重要的激励因素,但它们并不是终极健康指标.从更全面的健康角度出发,您必须审视内在并问自己一个问题:我的细胞健康吗? 每个生物体都由细胞组成的,人体也一样.您和其他人的身体中大约包 ...

有的人说:我不抽烟不喝酒怎么会得痛风,还有人说:我吃素怎么尿酸也增高了? 下面我们一起来了解下究竟是哪些事情让我们患上痛风? 1.大鱼大肉随着人们的生活水平日益提高,伙食条件也越来越好,年轻人们下班 ...

人类的寿命在逐渐延长,长寿的老人也越来越多,研究证明,长寿的原因与人类遗传.生活方式和环境等有关.尤其是生活方式,对身体健康的影响远远超出我们的想像. 但你可能不知道,在日常生活中的一些不良习惯,正在 ...

小区的孙姐为人比较和善,见人总喜欢聊会天,前几年由于一心想要孩子,吃了很多激素,身体像吹了气的气球一样,用她自己的话就是别人买衣服看款式,我买衣服只问有没有我穿的号码.可惜一直没有如愿,后来她和丈夫就 ...

我们倾向于认为健康和拥有良好的基因是延长寿命的关键.但是,一项研究表明,建立幸福的关系是我们应该依靠的事情.还有更多的小习惯也可以提供帮助. 我们整理了一些研究,以找出为了自然延长寿命而应注意的事项. ...

[参考消息报道]题:知名科学家表示,人类寿命将延长40%. 专家认为,通过对肽进行调节,人类的寿命能够延长40%. 肽由氨基酸组成,管控着某些种类的肽(较小的蛋白质)影响了人体对饮食和体育锻炼的反应. ...

脊椎是人体的第二生命系统,它掌握着你的退休后的30年的寿命.脊椎是全身的大梁,它忍辱负重,能伸能屈承载着你的身体.脊椎也是重要的神经低级中枢--脊髓的通道.人的大脑就像中央处理器,通过总电缆--脊髓, ...

嫦娥五号从月球取回了1731克月壤.月岩样品,第一批月球科研样品共计31份于7月12日向13家科研机构发放.现在,第一个成果公布了! 近期,由中国地质调查局中国地质科学院地质研究所北京离子探针中心刘敦 ...

健康的生活方式,不仅能够增加你生命的长度,也能够保证你生命的宽度.研究显示,坚持5种到4种健康生活习惯的人,可延长寿命十几年,同时,脑卒中等其他心血管疾病,高血压.糖尿病的风险,包括老年痴呆都在非常显 ...

5种习惯可能会使您的寿命延长10年以上