人到中年长点“肉”，比存钱还重要！ / 开普饭

随着年龄的增长,身体里的钙含量慢慢流失,肌肉也不例外,如果不注意还会发展成「肌少症」... 肌少症是什么?如何自测?如何预防?今天我们就来说一说~ 骨骼肌为什么会流失? JINGYITONG 人体大约 ...

2021-09-25 14:16·营养医师王霞肌少症或称"老年减少症".1989 年美国Rosenberg 等首先提出了肌少症的概念,当时仅仅表示在正常增龄过程中肌肉(不含脂肪的 ...

近年来,我们发现因为腰椎间盘突出.椎管狭窄等病症导致的臀腿肌肉松垮或萎缩的个案正逐步的增加.就最近这段时间我们就发现好几个患者咨询这一情况,这应该引起广大患者的重视.今天我们来详细谈谈腰椎间盘突出或椎 ...

有句话叫,"有钱难买老来瘦",其实这个说法并不完全正确.即使老了,有"肉"也不一定是坏事,但关键要看是肌肉.还是"肥肉"(脂肪). 作为人体 ...

又到了万物复苏的季节了,气温渐渐回升,姑娘都开始摩拳擦掌,准备脱下冬天厚厚的外套,换上轻便温暖的春装啦.春天最受欢迎的单品,自然是要属卫衣了.卫衣灵活轻便,又好搭配,穿上不会过分闷热,特别流行. 但是 ...

眨眼间就到了秋末,下周也将迎来秋季的最后一个节气,不得不说近期的气温降得是真快,最低气温大有"破零"之势! 暖暖提示大家:该买的袄子别落下,体质差一点的暖粉们该把秋裤安排上了! 秋 ...

立夏后,天气会越来越炎热,让人体汗流浃背,导致人体水分流过快,容易出现疲劳乏力的情况.因此到了夏天,一定要多注意补水,多吃些高蛋白的食物,身体才能获得充足的能量. 有没有既能补水又能补蛋白的方法呢?当 ...

"我长胖了"英文怎么说? 1 gain weight / put on weight 增重, 长胖 weight [weɪt] 表示"重量" 往身上加重量,自然 ...

是否发现脖子这几年长了好多小肉粒.小斑点,并且脖子和脸部的颜色不一样!特别是经常咽喉肿痛.吸烟.或有呼吸道方面问题的朋友. 小肉粒.小斑点不一定影响你的健康,但说明你身体出了问题,也会让你的美丽大打折 ...

央视新闻 4天前点蓝色字关注"央视新闻"今天上午,我国空间站天和核心舱在海南文昌航天发射场发射升空.建造空间站,是我国载人航天三步走战略的第三步.自2010年立项以来,经过了11年 ...

人到中年长点“肉”，比存钱还重要！