跑步，对一个人的影响有多大？彻底惊呆了 / 开普饭

什么是自律,人为什么要自律 "自律的定义是指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行.自律,指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志 ...

人生最可怕的事情,是一边生活一边懊悔.早上起不来,迟到了才后悔前一天的熬夜:三餐不按时,生病了才明白健康的重要性:平时不努力,等到机会降临了才发现自己没有相应的能力.如果总是在事情发生后,才懊恼之前浪 ...

文 / 向日葵来源:正能量(ID:znL116)南怀瑾曾有言:能控制早晨的人,就能控制人生.早起,虽是一件小事,但若能持之以恒下去,必然能给你带来不一样的蜕变.正如曾国藩所言:做人,从早起开始.早起的 ...

俗话说得好:生命在于运动,运动在于锻炼. 然而,如今的人,生活节奏快.工作压力大,往往一坐就是一整天. 久而久之,身体素质难免"大打折扣",落下一堆小毛病.比方说,时不时感冒发烧是 ...

作者:知山教育大炮一响黄金万两是一句流传很久的俗语,但这并不是说"战争来临,黄金就要大涨".这句话可以理解成为战争对于金钱的消耗很大,古时候黄金就是财富的象征.战争是一项劳民伤财 ...

家长们都希望孩子身体健康,专心读书,不惜为孩子添置最好的学习用品,准备最营养的饮食,却常常忽视一种最天然的"健脑药":运动. 其实,运动与学习并不矛盾,适当的户外运动不仅不会挤压孩 ...

朋友最近被公司辞退了,在问:辞退对于找下家公司影响有多大.估计很多人都会面临这问题,至少我就遇到过被辞退. 被辞退的原因多种多样,不能一概而论.再说,求职者也不可能老实到把自己的黑历史都跟新东家细说. ...

中国历史上有许多以少胜多的经典战役,例如武王伐纣的牧野之战,秦末的巨鹿之战,三国时期的官渡之战和赤壁之战,以及本文将叙述的前秦与东晋的肥水之战. 火烧赤壁在淝水之战中,诞生了投鞭断流.草木皆兵.风声 ...

导读现实生活中,因住房产权.土地征收等问题,权力与权利之间常发生博弈.民法典物权编专门增加规定"居住权",让年轻人"居有其屋",老年人"老有所依&q ...

工业品通胀来袭 ●●●大●● 今天(5月11日)上午9:30,国家统计局公布我国4月份物价指数,其中PPI继续大幅上行超预期,表明当前上游工业品价格正在快速上涨. 1)4月PPI同比增长6.8%,预期 ...

1991年,世界超级大国苏联土崩瓦解,分裂为15个国家:俄罗斯.乌克兰.立陶宛.阿塞拜疆.格鲁吉亚.乌兹别克斯坦.吉尔吉斯斯坦.爱沙尼亚.塔吉克斯坦.拉脱维亚.亚美尼亚.土库曼斯坦.白俄罗斯.摩尔多瓦 ...

跑步，对一个人的影响有多大？彻底惊呆了