中.医说湿气重、肚子胖、易长肉的女人，用... / 开普饭

老中医常说的祛湿好物,能让你养肤掉肉告别胖肚子! 1.清热祛湿颗粒.这个特别适合夏天来用,像夏天天气热,就喜欢吹空调,就会加重湿气这个可以缓解暑湿引起的不适,比如一天总感觉累累的,不想吃饭,经常口渴, ...

大家好,我是静静这种方法是听一个老中医推荐的,朋友坚持了一周的时间,腰围小了五厘米.一起来看一下做法吧首先准备一块生姜,加入食盐把生姜揉搓一下, 然后再加入清水,把生姜彻底的清洗干净.生姜除了可以 ...

葡萄干是我们经常吃的零食,其中含有丰富的铁物质,补血效果非常好,能够缓解手脚冰凉和面色苍白的症状. 醋是家家户户都会用到的调味品,不过除了调味之外,我们在吃葡萄干的时候也可以用醋泡一下,能够促进血液循 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭.您的答案是什么呢就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说非常重大,身体好则万事顺.所以我们应 ...

自从有了电脑,有了手机,人们就好像"着魔"了一样,整天都坐着,都不愿意放掉手机,站起来,出去运动一下.现在天气越来越热了,空调也是很多人的最爱,吹着冷空调,就更不愿意出去运动了.本 ...

湿气重.失眠多梦.长痘女生要在家里放着着6"宝",便宜好用身体很受益! 1.益母草颗粒: 成分以益母草为主加以辅料,为颗粒状,味微甜,开水冲服使用. 主要作用是促进子宫收缩.养血, ...

今天<养生厨房>要做一道会蒸桑拿的鱼此外它还可以缓解疰夏之疾防止初夏出现头痛恶心.食欲不振.入睡困难等因为脾胃虚弱和外界湿热共同导致的问题在制作上,鱼不仅要"洗澡&quo ...

手上长小水泡.又痛又痒,挤破了会流水,而且越长越多,你以为没什么,其实那是身体向你发出的求救信号! 点击加载图片这种情况中医称为汗疱疹,一种常见的皮肤病,主要因身体湿气过重导致的."风.寒 ...

减肥,基本上是很多女性每天必喊的口号,都希望有令人羡慕的前凸后翘的身材,不过面对各种各样的美食,又抵挡不了诱惑,导致减肥一次又一次的失败. 其实减肥并不是说就一定不能吃一些美食,只不过我们要学会怎么科 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

人不容貌的话也完全适用于减肥瘦身过程.减肥瘦身的时候,有木有留意过,每一天持续锻炼身体,降低饮食搭配,最终休重也不降.有的人每一天像以往相同吃饭,最终越来越瘦,越来越苗条.这是为什么? 温馨提醒.看一 ...

今天导语:我国2020年<中国居民营养与慢性病状况报告>中说到了我国男性女性的平均身高和体重,以及超重肥胖的问题.报告显示,18岁及以上男性女性的平均体重是69.6和59千克,跟以往相比 ...

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