初夏湿气重、脾胃虚，这肉要常吃！补遍五脏健脾胃，低脂高营养！ / 开普饭

山椒鲈鱼 ▲食材:鲈鱼.西蓝花.黄豆芽.生姜.大蒜子.小米椒.泡椒. 1.烧水时下一点白醋,在鱼片内加入盐.鸡精.鸡蛋清抓匀,最后再来生粉抓拌均匀. 2.鱼头鱼尾鱼骨焯水后沥水备用,再烧水,水里放盐西 ...

冬季暖身又进补,豆腐煲家家户户必不可少! 豆腐鲈鱼,温和滋补又健脾胃,让您进补不燥热豆腐煲虽然家常,但是制作搭配有讲究今天星级大厨带来了顶级豆腐煲制作秘诀汤汁醇香浓白,搭配更加合理在家就能享 ...

端午过后,到了一年中湿气最重的梅雨季节了,江南地区这段时间总是阴雨绵绵,家里的被子.地板总是湿漉漉的,整个人也总是感到疲倦.发困.胃口差,这就是梅雨季节常见的疾病,如果不去干预,听之任之的话,则身体的 ...

脾虚湿气重,中医称之为脾虚夹湿证,主要是脾的功能减弱,无法正常运化,致使水湿内停的一种证候.久而久之吞噬身体健康,也会生活带来一定的影响,湿气重并不是一个小问题,而且它就像一块牛皮糖很难缠,不容易根治 ...

香菇是一种很多人都爱吃的食品.近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效.日本医生发现,常吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒. 吃香菇有助防感冒,是因为香菇有抗病毒和增强机体抵 ...

9月再见!10月你好! 时间已过,肉肉还在! 明天就是十一大长假很多小伙伴开启了假日旅行因为远方不但有美景还有美食愉快在山水美景之间肥胖在美食中产生今天豆豆老师给大家介绍一种减肥美食低脂 ...

有的人体内湿气非常重,但是自己又不知道怎么去发现和判断,所以一直以来也就顺其自然,长此以往,还是很容易给身体带来严重的伤害. 小腿酸痛.刷牙干呕.面部油腻.舌苔发白厚大.大便不成形.月经不调这些都是湿 ...

如今的人,很多人都是不健康,为何呢?由于很多乱吃东西,而且还不喜欢运动,往往这些人很容易得病,特别是夏季,不管是男的还是女的,都一样要是这样,就很容易被缠上,那么我就说一下,夏季的通病,也是现在很多人 ...

在我国现在患上高血脂的人越来越多,每10个人里面可能就有4人血脂异常.因为患上高血脂会严重危害心血管的健康,而高血脂的产生主要是因为血液中胆固醇过高引起的,所以许多人一听到自己血脂高,就联想到吃肉,认 ...

初夏湿气重、脾胃虚，这肉要常吃！补遍五脏健脾胃，低脂高营养！