常吃一物，健脾胃、益气血，提高免疫力，预防老年痴呆！ / 开普饭

"平安是福"这句话看似平常,却着实难得大富大贵,固然能风光一时但平平安安才是一个人.一个家庭最大的福气平安从何处来? 来自我们的善心.善行.善业选择吃素.慈心不杀便是 ...

芹菜炒香干用料:芹菜一小把.香干两三片.姜末.蒜末.葱花.花生油.胡椒粉.酱油.盐.鸡精. 做法: 1.芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下: 2.都切成段,芹菜太粗的要切细: 3.装保鲜盒放冰箱里保 ...

吃素养身又养心, 今天小编给大家带来"佛系美食", 既有好吃的素菜, 又有减压轻食, 看你最爱哪一款~ 豆豉烧豆腐 -材料- 嫩豆腐4块,黑豆豉适量红辣椒1根,生抽适量油.糖 ...

最近几天,河北正是"非常时刻",一直牵动着大家的心,但请相信,只要咱们共同防疫,春暖花开一定会如期到来,一起加油! (图片来源:@人民日报) 在这个特殊时期,除了戴口罩.勤洗手外, ...

越来越多的证据表明益生菌不仅能够改善生理功能,比如上皮屏障功能.肠道稳态和免疫反应:益生菌也可以通过微生物-肠-脑轴影响中枢神经系统功能和行为,从而对精神和神经系统疾病产生有益的影响.2016年,来自 ...

香菇是一种很多人都爱吃的食品.近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效.日本医生发现,常吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒. 吃香菇有助防感冒,是因为香菇有抗病毒和增强机体抵 ...

蜂蜜搭配生姜,可谓是"黄金搭档"!搭配起来,男人常喝雄壮,女人常喝漂亮!健脾胃祛湿寒,补气血美容颜!那么蜂蜜和生姜应该如何搭配起来吃呢? 下面是小编给大家总结了22种的方法! 1 ...

脾脏一直以来,在我们体内都占有非常重要的作用,具有运化食物.水等作用,对于身体的消化.吸收有着促进的作用,若是脾出问题了,影响了代谢问题不说,还会堆积很多水湿聚集在体内,造成湿气重,此外,还会滋生一系 ...

导语:每个人都希望自己有一具健康的身体,其实一个人的身体是否健康,它与许多方面都有关系.从中医的角度来说,最为重要的一点就是阳气,中医认为,一个人的身体是否健康主要就取决于体内的阳气的多少.当你的体内 ...

蜂蜜搭配生姜,可谓是"黄金搭档"! 搭配起来,男人常喝雄壮,女人常喝漂亮!健脾胃祛湿寒,补气血美容颜! 那么蜂蜜和生姜应该如何搭配起来吃呢? 下面是小蜂给大家总结了22种的方法! ...

常吃一物，健脾胃、益气血，提高免疫力，预防老年痴呆！