常吃这3种食物，轻松提高免疫力，保护家人少生病，现在吃正合适！ / 开普饭

辣椒炒鸡食材:整鸡半只.青红辣椒各一把.八角花椒各适量.葱姜适量.香菇两个.生抽适量.老抽适量.大蒜适量.糖少许.盐适量做法: 1.鸡选1.5-2公斤的即可,建议用土鸡或者三黄鸡 2.洗干净并 ...

▼ 1.隔夜绿叶菜蔬菜剩24小时以上建议不要食用,尤其是深颜色的叶菜: 2.不新鲜的海鲜干货鱿鱼丝.小鱼干等海鲜干货,如果存储不当,会产生蛋白质分解,增加致癌风险: 3.刚做不久的腌菜蔬菜在刚开 ...

昨天分享了6道家常菜,受到了大家的一致喜爱,都说简单好吃,不过也有朋友反映肉菜太多了,能不能分享一些简单的好吃的素菜,所以今天我就给大家安排一下,分享6道容易上手,而且口味不错的素菜,希望大家能够喜欢 ...

转眼间2020悄然离去,孕育无限可能的2021向我们走来.过去的一年,新冠肆虐全球,让我们更加懂得健康不易,更加珍视生命的美好. 今天,和朋友们分享4种对健康有益的食物,希望大家在新的一年平安健康,身 ...

红薯不仅含有丰富的维生素,微量元素,满足人体能量需求,而且具有提升人体免疫力,抗癌的功效,是医疗机构推荐的抗癌食谱之一. 而且红薯口感软糯.香甜,蒸.煮.炖众多吃法,是人们都喜爱的食物. 俗话说的好& ...

世间万物,唯有爱与美食不可辜负!"平时工作忙,没时间.何不趁着这几天正好练练厨艺,美食最能治愈人心,给自己和家人做一顿好吃的,最是幸福.最近新型冠状病毒来袭,大家在做好防护的同时,不妨给家里 ...

"民以食为本",人类一切根源最终都需要落实到一个"食"上,什么食物既能保证提高免疫力,又能维持体重?营养科医生说:这四种食物知道越早越好! 如今,维持体重既是为 ...

这个春节应该对每个人来说都非常特别,我们从未集体经历过如此悲伤的节日.想必你已经在家待了好多天没出门了,刷手机了解到很多悲痛的消息,身边也发生了很多事. 暖暖很想知道疫情发生至今,你们的家乡都发生了什 ...

体质防御弱,容易生病.那么怎样提高免疫力呢?为什么免疫功能会再次下降?对于身体,免疫力可是十分重要的,如果免疫力下降,却会造成相当严重的后果.那么来看看为什么免疫功能降低了八种食物可以提高免疫功能,来 ...

现在的人对于养生这件事都是比较感兴趣的,就算是比较年轻的人,也想要在养生中让身体变得更加的康健,而今天要给大家推荐的这两种食物,虽然在生活中非常的常见,价格是十分的低廉,但是却具有很多的食疗功效,不仅 ...

现代社会,国家发展迅速,各种扶贫利好政策让很多人都受益匪浅.目前,我国大多数家庭都可以做到吃饱,吃好也不是什么大问题.不过,吃得好吃得饱不代表营养全面,尤其是在怀孕的时候,更要多关注这方面的问题.很多 ...

肝脏的健康对于我们人体的健康来说十分重要.肝脏是人体最大的解毒器官,但同时,肝脏也被称为是"哑巴器官",若是肝脏出现了问题,不仅会影响人体的造血功能,而且对于人体的新陈代谢也有一定 ...

常吃这3种食物，轻松提高免疫力，保护家人少生病，现在吃正合适！