白露过后，要少吃油腻防秋燥，推荐6道家常素菜，做法简单有营养 / 开普饭

原创立秋到了,多吃这6道菜,清爽下饭,健脾养胃,口味老少皆宜立秋到了,多吃这6道菜,清爽下饭,健脾养胃,口味老少皆宜三伏天,天气好热,这种热天,连爱吃肉肉的家人都开始嫌弃荤菜了,这时候素菜就变得 ...

白露,是'二十四节气'中秋季的第3个节气,白露前后,天气逐渐转凉,白天由于有阳光的加持,人们可能还会感到些许温热,但太阳初升的早晨和傍晚时,已经开始感到丝丝的凉意了. 秋季天气转凉,等到白露时节,夏季 ...

一.蒜蓉粉丝娃娃菜食材:娃娃菜2棵.粉丝1把.大蒜1颗.小米椒3个做法:1.粉丝泡发(提前用温水泡半个小时),娃娃菜洗净一切六份,蒜瓣切成沫,小米椒切成小圈: 2.娃娃菜焯水半分钟,捞出沥干水分摆 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.现代人越来越注重健康,对于素食的追求也越来越重视,很多人从科学营养的角度开始安排自己的一日三餐.我的一位朋友,可是说是素食的超级拥趸,他不但自己是一 ...

入秋了,天气也变得凉爽起来,早晚的温差开始加大,夜间开始有了阵阵的凉意. 天气变凉,人的胃口也变得好了起来. 下班回到家,很多人经常会犯愁做什么菜好?推荐8道家常下饭菜. 红烧茄子食材准备:茄子.食 ...

本期导读:冬季别总是吃大鱼大肉,教你18道家常素菜做法,清淡素净,还下饭冬季是滋补身体的好季节,很多人大鱼大肉吃的比较多,俗话说"鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安",所以我们冬季别 ...

春天是吃菠菜最好的季节,现在的菠菜最鲜嫩美味,趁着夏天还没到来赶紧吃哦! 菠菜春饼 | 食材 | 面粉适量.清水适量.菠菜一把.鸡蛋两个 | 步骤 | 1.面粉加适量清水和成一个个小面团: 2.取一个 ...

蒜蓉酱油白灼生菜材料:生菜400克.蒜3-4瓣.酱油(生抽)20-30毫升.芝麻少许.香油10毫升做法: 1.生菜洗净滤干水分. 2.调酱汁:蒜瓣切尽可能细的末,放到一个小碟里,加入酱油,芝麻,淋 ...

[腐竹烧平菇]材料:腐竹(干)150克.平菇250克.尖椒1个.油盐适量.葱1段.姜1片.大蒜2瓣.生抽1汤匙.白糖1茶匙.水淀粉适量. 做法步骤: 1.提前把腐竹放清水中泡发,用清水浸泡(夏凉冬温) ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

白露过后，要少吃油腻防秋燥，推荐6道家常素菜，做法简单有营养