每天吃什么不用愁，推荐46道家常味美,营养又健康，家人都爱吃 / 开普饭

红烧鸭食材:光鸭半只,料酒,盐,鸡精,生抽,老抽,大料(八角)4个,桂皮若干,大蒜5颗,干红椒,生姜,油,洋葱,青椒,红椒各一个.做法:1.把鸭子剁成块,锅里加一点点油,将鸭子与仔姜一起倒入油锅,炒 ...

烤琵琶鸡腿 1.先把鸡腿洗净沥干水分,放入是葱节和姜末,再以次放入生抽.料酒.盐.白糖.鸡精.白胡椒粉.椒盐粉等腌料.一起搅拌均匀,加盖保鲜膜放入冰箱腌制5小时以上.(在在腌制过程中不停翻动数次,腌制 ...

家常红烧豆腐食材:老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克:饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙做法: 1.准备好需要的所有食 ...

下班吃撒不用愁!4道家常快手菜,操作简单,好吃营养又下饭下班回到家,忙碌了一天,很累很辛苦.回到家不知道吃什么小炒菜?有没有烹饪简单,又省时间,好吃下饭,营养还不错的饭菜来吃?今天给大家推荐4道家常 ...

烤箱版酸辣烤鱼食材:草鱼2斤:洋葱1个:豆瓣酱1勺:小米辣椒若干:酸辣椒若干:长青椒若干:酸萝卜1-2个:泡菜花椒适量:姜适量片:大蒜半个:大葱半根:葱数根做法: 1.姜洗净切片,葱洗净成葱结 ...

美食名称:烤辣酱猪肉 [材料] 五花肉200克.大蒜1颗. [调料]葱末.姜末.蒜末.酱油.韩式辣椒酱.白糖.芝麻.香油.胡椒粉. 做法 1.五花肉洗净,切成薄片:将除芝麻以外的全部调料放入碗中调制成 ...

香菇炒甜豆食材甜豆250g.香菇8个.盐5g.黑胡椒碎少许.山茶油35ml.大蒜适量. 做法 1.准备食材:甜豆.香菇洗净,大蒜去皮. 2.香菇切十字块,大蒜切片. 3.油锅烧热,倒入山茶油,放入 ...

烤箱版酸辣烤鱼食材:草鱼2斤:洋葱1个:豆瓣酱1勺:小米辣椒若干:酸辣椒若干:长青椒若干:酸萝卜1-2个:泡菜花椒适量:姜适量片:大蒜半个:大葱半根:葱数根做法: 1.姜洗净切片,葱洗净成葱结.草 ...

牛肉粉丝煲做法:干粉丝放到清水中慢慢泡发,泡红椒切成椒圈备用,泡软的粉丝用厨房剪刀剪断成15-20厘米的段牛肉切成薄片,加入盐.白胡椒粉.料酒.干淀粉.姜丝拌匀,再倒入适量清水,顺同一个方向搅拌,直 ...

秋葵炒鸡蛋材料:黄秋葵5根.鸡蛋2个.红辣椒一个.葱花适量.盐适量.植物油适量: 做法 1.秋葵和红辣椒洗净切圈 ,滚水中飞水1分钟捞出备用 ! 2.鸡蛋打散 ,加少许盐 ,下锅炒至蛋液凝结盛出备用 ...

每天吃什么不用愁，推荐46道家常味美,营养又健康，家人都爱吃