如何让丹田产生气感？ / 开普饭

练习者自然站立,两脚与肩同宽,两手垂放于两大腿外侧.自然呼吸,身体放松,双目微合.平静后,想象头顶15厘米处有一月亮,似乎具有光明,圆满,洁净,清澈四特征,想着想着化为五色光彩和甘露,灌入顶门中脉,一 ...

站桩必须要收功(我的站桩之十四) 近期,一些朋友回帖说,站桩之后有些腿疼,有些脚疼.我是以前有脚踵疼的顽疾,但站桩半年之后,疼痛有了很大减轻.我个人体会就是:做事要有起有落.站桩也是一样,站桩之后要进 ...

在胶粘剂领域中,有一些耐高温性能较好的产品,适合用在高温环境中.那么,有机硅胶的耐温性怎么样,是否可以长期应用在高温环境下?仔细了解一下,用在合适的环境中. 有机硅胶的耐温性怎么样? 一般来说,有机硅 ...

气是血之头,血路通,气路就通.站桩首要得势.山有山势,水有水形.得气之后,学会储气,就是得法.气是什么?能.动有动能,静有静能.站桩讲究勿忘无助,有气感,说明通了劲路,是好事.再站,还要松顺挺拔,不要 ...

有的宝妈怀孕生产非常顺利,一路绿灯直接生产,抱着孩子就从医院离开了,而有的宝妈生产一波三折. 不仅在怀孕的时候,要经历小心翼翼的保胎时期,生出孩子之后,孩子还要在医院住一段时间. 有的宝妈结束怀孕,打 ...

丹田贯气功是内功(包括内家拳)的辅助功,此法传之于武术名家张占魁,张又传入室弟子张雨亭. 初习内功,许多人最感困难的是丹田取得得气感.所谓得气感即意守丹田或引气下沉丹田时,丹田处有一股气流跳动.往往有 ...

引言气愤并不能解决任何问题,反而会使我们丧失理智和思考的能力,在冲动之中犯下更大的错误.下面为大家整理的哲理故事,欢迎阅读与借鉴,谢谢! 也可以说是文章,其实也只是几图幅,配上一些简短的文字. 这些 ...

一妇瘦小,年二十余,经水紫色,或前或后,临行腹痛,恶寒喜热,或时感寒,腹亦作痛.脉皆细濡近滑,两尺重按略洪而滑.予曰:血热也.或谓恶寒如此,何得为热?曰:此热极似寒也.遂用黄连酒煮四两,香附.归身尾各 ...

内家拳功,源于道家,道家主张清净,无为,养生,全形.在内功修炼上有二:一是养气,一是练气.养者,涵养培养之意,练者,锻炼运使之意.夫气,以心为体,心以气为用.练气与养气,虽同出一气之源,但有虚实动静及 ...

混元铁砂掌功法简单,重点突出,针对性强,易学.易懂,易掌握,上功快,效果明显,每天练习1-2小时,5-7天后四肢.丹田均有强烈气感.本功以内壮桩功为主,外练操手为辅,单练桩功可达健身防病治病效果,加练 ...

如何让丹田产生气感？