假期吃得多，不消化、肠胃不适怎么办？按这3个穴位 / 开普饭

让养生成为一种习惯便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病.便秘的病因非常复杂,很多疾病都可以引起便秘.便秘是指排便次数减少.粪便量减少.粪便干结.排便费力等.通常以排便频率减少为主,一般每2~ ...

肠胃不好,可以常按这四个穴位. 1.梁丘穴--主治急性胃痛,胃痉挛,腹泻,腹泻. 梁丘穴:位于膝盖骨外侧端,约三个手指左右的上方. 2.足三里--主治胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄 ...

预防猫便秘猫咪的排便能看出他的健康程度,正常猫咪的排便的软硬适中的,如果是大便干燥.难拉就很有可能是出现便秘的问题了,那么为了预防猫咪便秘的问题,首先得从它的饮食以及肠胃的护理做起,不然便秘容易时猫 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡今年是难得的中秋国庆节同一天,普天同庆,一共放假8天.难免会大家聚在一起来一顿火锅,宵夜赏月直落.因为疫情关系,过年大家都乖乖呆在家里,不添乱,不 ...

愉快的五一假期结束了,你的肠胃还好吗?大鱼大肉,不消化,腹胀胃痛,而且作息也不规律--这时候,推荐给你一个好方法,就是找你身上的大药,它们就是专调胃胀,不消化的宝贝穴! 积食的危害你知道吗? 每逢佳节 ...

相信很多人都认为"焯水",会使得食物的营养成分流失,但其实有些食物,不焯水会导致味道变差,焯水只是使得食物更加美味.比如说排骨,在炖汤之前,一定要焯水,因为没有焯水的排骨,大多都是 ...

一.消化不良介绍消是食物消减,靠胃的蠕动研磨,所以中医里说一个人胃口不好叫"纳差".常说吃饭要细嚼慢咽,其实就是减轻胃肠的负担. 化是食物转化,原材料到了加工厂要分解再组合,生产 ...

说起降糖药,大多数人首先会想到二甲双胍. 的确,二甲双胍在降糖界"独领风骚",江湖地位不容小觑.新近国内外糖尿病防治指南均建议,二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线首选药物,且应一直保留 ...

春节已过,气温依旧较不稳定,早晚温差大,又有很各种病菌的蔓延,一不小心就会受凉感冒,此时季节是肠胃疾病的高发期,肠胃蠕动缓慢,容易产生毒素,导致便秘或各种不适症状.当遇到胃肠不适的情况,一定要积极调理 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,而且恰好惊蛰到来了,大家要顺应大自然的生发之 ...

我们都知道肠胃消化功能对于我们身体的重要性,好的肠胃消化功能更利于身体的健康.有些时候我们不注意饮用到一些不宜消化的食物时,就会导致胃肠道增强负担以及受伤,因此我们要及时调理肠胃消化.以下就是小编给大 ...

不知道你是不是也有类似的情况:平时稍微多吃两口,就容易饱胀.消化不良,有时候还会莫名奇妙的打嗝,甚至出现反酸-- 这大多是在提示您消化不好了!长期如此,可引起很多并发症,包括胃炎.胃灼热.反流性食道炎 ...

假期吃得多，不消化、肠胃不适怎么办？按这3个穴位