马拉松PB最佳战术：前快后慢、匀速还是前慢后快？ / 开普饭

跑步丨阅读丨早起丨持续行动要么跑步,要么阅读,身体和灵魂都不可辜负! 点击上方蓝字关注独自PB,不如助人PB. 温馨提示:本文2154字,建议阅读时间9min(含小视频在内). 先来看一段儿劲爆的 ...

中国女性以坚韧.意志顽强.能吃苦而著称,以孙英杰.周春秀.白雪为代表的老一辈中国女子马拉松运动员曾经取得过世界顶级水平的优异成绩: 而我国目前现役女子马拉松运动员距离她们的前辈还有些不小的差距.当然, ...

跑步丨阅读丨早起丨持续行动要么跑步,要么阅读,身体和灵魂都不可辜负! ←别放松,记得戴口罩做好防护人生的确是一场马拉松,需要我们有耐心,有持续行动力,有敬畏之心,但是人生还有许多事情比跑马拉松更加 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 几经周折,2020太原马拉松如愿举行,我参加的是大众组半程马拉松,在这个与精英组同台竞技的赛场上,我看到了久违的拼搏的面容,最关键的是,很多人都成为了严 ...

在2020无锡马拉松比赛中,我国著名精英运动员李子成以2:14:51的成绩勇夺冠军,在众多高手参与的这场竞技中,已经10个月久疏赛场的李子成依旧显示了强劲了实力. 赛后慧跑对于李子成进行了专访虽然夺 ...

思想者札记--关于自然.社会.人生的思考,期望与大家思想碰撞.心灵互动.每周一.三.五晚上20点发布三篇原创文章.欢迎投稿,敬请阅读.分享.评论! 2020年11月29日,上海马拉松顺利举办,在当前 ...

公众号生日会报名:全球最大蔚来中心开业记(公众号生日会报名启动) 今天是11月11日,一个阿里创造的节日.我今年的目标是零购物. 除此之外,今天是2018合肥马拉松比赛日.今年的合马共有3万名选手参赛 ...

距离上一次汇报前川线的进度已经快过去20天了,小编趁这两天天气好,沿着川龙大道又访查了一下前川线的进度,参照网上消息以及本人亲眼目睹,小编由衷感叹,前川线极有可能是武汉地铁建设速度最快的一条地铁! 小 ...

在不到十年时间内,我们做了三个城市规划: 2000年-2020年淮安城市总体规划: 2005年-2020年淮安市城市总体规划调整: 2008年-2030年淮安市城市总体规划.平均三至五年就要对城市总体 ...

我的学员都知道在紫微斗数中,有一组主星明显是三十年河东,三十年河西.注定前半生贫困,辛劳,后半生顺利多富贵.那就是我们的--武曲贪狼,古书有云:武贪同行,不发少年人. 今天我要讲的是一位武曲贪狼同行在 ...

在十二属相中,属马是最坚韧的属相,而属马人是十二属相中最神秘.最不可思议的人物.一些东方人认为属马很危险,因为它很难捉摸,让人感到恐惧.事实上,这是因为属马的寿命太长了,每脱一次皮就能得到一次新生.这 ...

这是参数设置不合理造成的.在用格式工厂转换之前,选用格式工厂查看一下这个视频的参数: 分辨率.帧速率.比特率.然后在转换时,点开输出配置,在屏幕大小这一行,直接改成与RMVB分辨率一样,在视频比特率 ...

新冠疫苗接种计划至昨(9日)展开73日,累计有107万人已经接种疫苗,当中约67万人更打了第二剂.政府早前提出抗疫新路向,推动更多市民接种疫苗,除了可与更多人一同到部分食肆用膳,或参加多至百人的宴会, ...

泰国,是在步入现代化后发动军事政变最多次的国家之一. 在王室和议会反对派掌握强权的情况下,身为政府首脑的总理往往会受到非常强大的制约. 流亡迪拜的他信如是,他的妹妹英拉也如是. 2015年,英拉因为大 ...

青春,是人生中最美的一段时光,是世界上任何一种语言中最动人的词汇之一.青年,是国家的未来和民族的希望,是社会上最富有朝气.最富有创造性.最富有生命力的群体. 泱泱华夏,源远流长.青年一代的理想信念.精 ...

马拉松PB最佳战术：前快后慢、匀速还是前慢后快？