百名老中医发声：清晨吃它胜任何补药，真后悔现在才知道！ / 开普饭

第一章粥,最简单最有效最方便的补品在中国,有文字记载的历史,就有粥的踪影.<周书>里就记载:"黄帝始烹谷为粥." 粥能暖脾胃,养气血,加入不同的食材和中药就有不同的 ...

世人个个学长年, 不悟长年在目前, 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙. 这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗? 确实存在!它就是国家人事部.卫生部.中医药管理局评选认定的国家级百名老中医之一. ...

世人个个学长年, 不悟长年在目前, 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙. 这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗? 食能养人亦能伤人,凡事太过则生伤害. 人以食为本,人体所需营养物质都是通过口摄取 ...

世人个个学长年, 不悟长年在目前, 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙. 这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗? 确实存在!它就是国家人事部.卫生部.中医药管理局评选认定的国家级百名老中医之一. ...

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很多人用红枣来养生,比如泡水.煮粥.蒸煮等等,它既补气也养血,能够美容养颜,还有安神效果,还能缓和药性. 但很多人却不适合吃,很多人适合吃又吃错了方法,今天芹姐就带着大家来聊聊红枣这个养生好物哪些人不 ...

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鸡蛋是我们生活中不可缺少的一种食物,炒鸡蛋.煎鸡蛋.煮鸡蛋,有关鸡蛋的美食,是很多朋友的钟爱,烹饪起来方便,放进嘴里好吃. 然而,最常见的食物,往往是最难把握的食物.长久以来,人们对吃鸡蛋还有一些误区 ...

百名老中医发声：清晨吃它胜任何补药，真后悔现在才知道！