健康的女性,身上多数符合“3软2小”!进入中年,劝你全部都占
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睡觉时4种异常,说明血管正在慢慢“变硬”,若你有,及时就医
人体的血管遍布全身上下,只有血管正常,身体才会健康.正常的血管富有弹性,能够帮助身体运送营养到各个部位. 但是,大家在生活中的一些不良习惯,会使大量的杂质堆积在血管壁上,从而导致血管变硬.血管无法正常 ...
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冬季是心血管病的“高发季”,牢记5句话,养护心血管,预防脑梗
一到冬季就是中老年朋友感觉比较难熬的季节,因为冬季天气寒冷,人体的血管会因为气温较低而发生收缩,这样就会使得血液循环受到一定的阻碍,造成血管堵塞,从而造成了心脑血管病高发.所以冬天我们经常会发现,不少 ...
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血管变硬跟不吃早餐有关?提醒:谨记“3少3多”,有助于养血管
如果说我们身体遍布全身最多的组织器官,当属血管了,如果血管健康出现了问题,轻则影响血液的流动,重则会影响到血液和身体组织之间物质的交换,严重影响到健康. 而据世卫组织统计调查数据可知,导致现在人们死亡 ...
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寿命短的人,往往有“2处变硬、2处发黑”,若没有,那就恭喜了
长寿是很多人的一个很美好的愿望,很多人都在不断地追求更加高质量的生活和更长的寿命.随着生活水平的提高,我们身边长寿的人越来越多,尽管年纪很大,但依然精神矍铄.而寿命短的人其实有时候也会有一些特征所表现 ...
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寿命短的人,一般有“2粗3硬”占一个,身体已不健康
寿命长短跟多种因素有关,如体质.遗传因素.生活习惯和条件,还有社会经济条件以及卫生医疗水平,个体寿命长短相差悬殊.随着社会进一步发展,身边不乏百岁老人,然而也有一部分人英年早逝.一般寿命短的人往往有2 ...
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血管开始变硬,身体4个表现很清晰,避免恶化,该养血管了
众所周知,每个人的身体上都有血管的构成,只有血管健康的情况下,全身的血液才能到达身体各部位,进而给器官输送氧气和营养. 所以,判断身体是否健康的一个方式就是血管有没有硬化.正常而言,年龄增长的过程中, ...
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女人40岁后,想要拥有长寿资本,请尽量保持“一处通、两处净”
女人一旦过了40岁以后就会发现和年轻时身体会有很多不同,一方面体内激素水平会发生变化,开始长白头发,腹部赘肉也慢慢出来了,骨质也发生疏松现象,血脂也随着年龄开始升高了,这还只是身体感觉大不如前. 另一 ...
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『女性健康』女人身上的六大弱点
男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点.对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的. 免疫系统 女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更长 ...
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女性身上一处毛发越黑,说明身体越健康,最好别乱剔
动物身上的毛发可以用来取暖.散热,而人身毛发,有啥用呢?中医认为毛发乃血液之余梢.肾脏之华表,通过人体的毛发情况,是可以得知自己的身体健康状况的.相对于男性而言,很多女性十分介意自己的体毛旺盛,因此还 ...
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『女性健康』女性健康警惕腿力下降
女性人到中年,体态变了.肌肉少了.骨骼轻了.脂肪多了--其中腿力减退是最为关键的:许多人只要不让腿累怎么都行,出门打车.上楼乘电梯.不管到什么地方就想先坐下-- 其实,腿力在我们的生活.工作行为中在慢 ...
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『女性健康』女性安度更年期
女性卵巢功能日渐衰退,雌激素分泌减少是导致更年期的主要原因.正像有人把女性比作花瓣,雌激素是甘甜的露水那样,女性的一生都离不开它.尽管女性绝经本身不是病,但却可能因雌激素水平下降,带来许多疾病.现代医 ...
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『女性健康』女性更年后不宜剧烈运动
据一项名为"爱荷华妇女健康研究"的项目进行的15年跟踪研究称,频繁进行剧烈的身体活动可能会增加更年期后妇女患卵巢癌的危险. 这份研究报告指出,成年初期的体重指数(BMI)偏高会增加 ...
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『女性健康』女性产后恢复的四项对策
头发:10月怀胎往往会造成头发营养供给不足,使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发. 对策:注意饮食的多样化,及时补充维生素.蛋白质和矿物质,将有助于头发的恢复和生长. 面容:产后为了喂养小宝宝,本来就处于 ...
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『女性健康』女性怀孕初期五大注意事项
许多妇女在不知自己已怀孕的情况下,从事了一些造成日后后悔的行为.因此怀孕初期的注意事项极为重要,是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识. 一 正确验孕 一般验孕笔会标示准确率,例如95%.98%等,若无标示 ...
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『女性健康』女性更年期慎服镇痛药
进入更年期后,不少妇女出现头痛.关节痛.腰痛等症状,影响正常的生活与工作.因此,有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药,随时服用.这种长期滥服镇痛药的做法,对身体极其有害. 首先,不论何种镇痛药,如不经医 ...
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『女性健康』女性内衣文化盘点
对于女性来说,内衣穿着是否得体非常重要,如果穿着得体,不但可以衬托出自身窈窕的体态,还可以增加无限的魅力,反之则不但会给人留下不好的印象,严重的还会影响到工作或公司的形象. 女性穿内衣的礼节.礼貌 标 ...