小穴位大神奇，今日腧穴看鱼际

鱼际穴，穴位名，古人称之为鱼，简单理解就是手掌像鱼腹的地方。定位为摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。本穴出自《灵枢�本输》，穴属手太阴肺经。《灵枢�本输》：鱼际者，手鱼也。《针灸甲乙经》：在手大指本节后内侧散脉中。《针灸大成》：大指本节后内侧白肉际陷中。《类经》：手腕之前，大指本节之间，其肥肉隆起形如鱼者，统谓之鱼；寸口之前，鱼之后曰鱼际穴。

鱼际穴主治：咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症;肘臂手指挛痛,指麻瘫痪;小儿疳积等病症。

古籍记载“鱼际主治谌歌失音”，说明了本穴在治疗由肺经热性病引起的声带疾患有较好的治疗功效。对于需要长期发音的工作者，比如老师等，可以在空闲之余，揉按此穴。

《备急千金要方》曰：“肺心痛，取鱼际、太渊。”这说明了鱼际不但对于肺系热性病有良好的治疗作用，而且，对于心脏病也有缓解作用，可以治疗心脏病。 对于老年有不稳定型心绞痛的患者，可以按揉本穴。

本穴近治作用可以治疗局部疼痛，可以治疗常见的“鼠标手”此类疾病。鼠标手多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症，为职业病的一种。主要表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。按摩鱼际穴，对因过度使用电子产品造成的职业病“鼠标手”有很好的治疗作用。

日常保健方法：

刺法:直刺0.5～0.8寸。局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑治。主要用于热性疾病。

灸法:艾炷灸1～3壮,艾条灸3～5分钟。用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可缓解治疗牙痛，但热病一般不用灸法。

按摩法：按摩时用拇指指腹在鱼际穴处用力向下按压，并配合左右按揉，以有酸胀感为宜。