爱吃辣的人更长寿吗 / 开普饭

近日,一项由 MD 安德森癌症中心 Susan C. Gilchrist 博士领导的实验显示,久坐时间越长,癌症死亡的风险就越高.相反,轻运动或者中等到高强度的锻炼可能会降低癌症死亡率.这项研究成果发 ...

酒,是人类文明的产物,酒文化伴随着整个人类文明的发展而不断壮大.许多研究已经证实,酗酒会诱发心脑血管疾病.代谢性疾病,甚至于某些癌症的发生也与饮酒密切相关.饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素,但 ...

根据世界卫生组织统计的数据显示,全球睡眠障碍率已接近30%.在中国,成年人失眠发生率已接近40%,六成以上90后感觉睡眠不足.这意味着,超过3亿国人存在睡眠障碍,而且这一数字还在逐年攀升. 众所周知, ...

众所周知,人体每天所需的营养素中就包括蛋白质这种重要营养物质.而鸡蛋是优质蛋白质.维生素和其他生物活性营养素(如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源.然而,近几年关于食用鸡蛋与健康的荟萃分析和观察性研究显示 ...

无辣不欢在即将召开的2020年美国心脏病学学会科学会议上,来自克利夫兰诊所的科学家们提交的一份报告指出,摄入红辣椒(chili pepper)的人群或许会更加长寿,而且其死于心血管疾病或癌症的风险也 ...

文/陈根 "吃辣"是饮食界的经典问题,关于"吃辣"的好处坏处众说纷纭. 吃辣令人兴奋,而其中造成感官刺激的原因,就是辣椒里的"辣椒素"(Ca ...

说到降低肿瘤发生风险的方法,你肯定能说出不少,比如拒绝酒精和烟草.减肥.多吃蔬果.少吃红肉和加工肉等等. 今天,要为大家介绍一种能够有效降低肿瘤发生风险的方法,这种方法简单.易行,比起令人痛苦却又迫在 ...

你喜欢吃辣椒吗?你喜欢经常吃辣椒吗?如果不喜欢,可能就有些遗憾了,因为一项新的研究表明,经常吃辣椒可以显著降低心血管疾病和癌症及全因死亡率[注],有助于延年益寿,提供以前从未被认识到的健康益处. 这项 ...

冷冷冷!2021年的第一场寒潮来袭!你冻哭了没? 一张图证明你家有多冷: 图源:中国天气冰天雪地里,最能分泌多巴胺的,莫过于吃火锅了.然而,在点火锅时,你可能会陷入纠结:选清汤锅底,还是麻辣锅底? ...

▎药明康德内容团队编辑舌尖上的味道,不仅关乎食欲,也关乎健康.比如盐和糖的过量摄入都可能会引起疾病.而现在,另一味"辣"也开始被健康研究所关注. 根据美国心脏协会(AHA)202 ...

□黄佳中华民族"吃辣"的饮食文化可谓源远流长.吃辣到底好不好?以前也有不少讨论,但大多是经验性的观察总结. 最近,一项由来自卡塔尔.澳大利亚和美国的研究人员共同参与的研究,似乎得 ...

现在很多人都讲究养生,饮食就是其中很重要的一环,清淡饮食是很多人秉承的健康养生理念,而经常吃重口味食物则不利于健康,比如辣椒.对于吃辣到底健不健康,争议是比较大的,无辣不欢的人可能觉得没事,但很多人可 ...

<英国医学杂志>发表了中国北京大学和美国哈佛大学等机构联合开展的一项研究成果:经过对近50万名中国人在10年间的饮食习惯与死亡风险的相关性分析,研究人员发现,吃辣多的人死亡风险更低. 研究 ...

阅客资讯 2020/12/14 14:05 导语:一颗鸡蛋虽然看上去非常小,但是包含的营养价值却是极高的,同时鸡蛋中的蛋白质也更容易被人体吸收,利用率能高达98%以上,每天早上坚持吃一个鸡蛋,对身体的 ...

我们每天都吃米,米饭是重要的主食,能提供蛋白质.脂肪和碳水化合物,不过米有好多种,营养价值也各不相同. 今天就为大家介绍6种米,平时经常吃一些,或者与大米搭配食用,会有许多意想不到的好处. 1 助眠米 ...

#那些爱吃辣的人都怎么样了 #下面是关于吃辣的 10 个真相,嗜

吃辣会感觉很爽但可能不会一直爽为什么吃辣会让人感觉特别爽? 很多人心情不好的时候喜欢吃顿辣火锅吃完之后整个人都会愉悦不少这是因为,当我们吃辣椒的时候味蕾会产生疼痛感没错 "辣& ...

爱吃辣的人更长寿吗