骑车上班，肿瘤和心血管疾病发病率就能减半！ / 开普饭

▲图片来源:pixabay.com 与健身房的健美车相比,在户外骑自行车具有其独特的魅力.在户外,能够感受快速变化的景色.风的流动,以及呼吸新鲜的空气.下坡的爽快感也是辛苦爬坡的奖励. 成年人即使不爱 ...

俗话说,饭后百步走活到九十九.多散步走路的确有益健康,但是运动步数和强度与死亡率之间的关系具体如何却鲜有较为深入的研究.来自美国国家癌症研究所的科研人员历时十余年,跟踪随访了近5千余位居民,终于用详细 ...

对于熬夜爆肝的加班族而言,绿茶和咖啡都是必不可少的提神醒脑饮品.在办公室里,"tea or coffee"的选择,经常在无意间就能区分出"国学派"或" ...

酒,是人类文明的产物,酒文化伴随着整个人类文明的发展而不断壮大.许多研究已经证实,酗酒会诱发心脑血管疾病.代谢性疾病,甚至于某些癌症的发生也与饮酒密切相关.饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素,但 ...

2016年7月13日,英国<柳叶刀>在线发表全球体重指数与死亡率研究协作组(哈佛大学.剑桥大学.北京大学.美国国家癌症研究所.牛津大学.澳大利亚科廷大学.澳大利亚国立大学.伦敦帝国学院.美 ...

淑雅社会关注2021-04-11 15:34 溥仪是清朝最后一位皇帝,他的一生也是颠沛流离.溥仪在解放后经过改造重新步入社会,国家给他安排了工作,收入也算可以,但是离家较远.还好溥仪有自行车,况且溥仪 ...

今年1月底成都公交史上最大调整 ,正如我们在稿件中所写,随着轨道公交二网融合,UP君以及身边的朋友发现不少公交车的频率从6~7分钟延长至10~12分钟,如果恰逢天气晴好,大家宁愿骑车去搭地铁,或者是 ...

又别同事二首·其一又当挥泪送别时,灞柳攀折渐少丝. 宴罢须即留一照,他朝或恐会无期. 又别同事二首·其二常历别离拟看轻,来无潮涌去波平. 如何有泪盈秋水,恰入飞虫非动情. 归骑不乘地铁如笼锁,似 ...

阅客资讯 2021/03/03 16:04 近些年,心梗.冠心病等心血管疾病发病率越来越高,这类型疾病发作迅速,很难治愈,预后效果差,所以,一旦患上可能面临终身治疗和控制,所以,心血管疾病的预防受到重 ...

奇点糕掐指一算,不少读者们看到这行字的时候,肯定是刚刚结束大吃大喝,或者还在胡吃海塞的过程中吧?毕竟周末啦,食物是快乐的重要源泉,尤其是在这么冷的冬天,没有什么能够阻挡大家对卡路里的向往嘛. 不过吃进 ...

中国地大物博,疆域辽阔. 由于人们所居住的区域南北跨度十分大,再加上南北方气候.地理环境等多方面的不同,造就了中国人在南北差异上的意识特别明显. 所以只要每次一提到北方人和南方人的差异,大家总有说不完 ...

银屑病关节炎是一种与银屑病有关的慢性炎性关节炎.发病率为0.3%-1%.曾有多个研究重复显示,银屑病患者心血管系统疾病发病率和死亡率增高.也有研究显示,银屑病关节患者死亡率风险升高,导致患者死亡的主要 ...

你不必成为马拉松运动员才能获得锻炼的好处.即使是最简单的身体活动,比如爬楼梯,都能让你的心脏得到健康的锻炼,从而降低心脏病和总体死亡的风险. 加拿大西蒙弗雷泽大学的研究人员在<柳叶刀>杂志 ...

骑车上班，肿瘤和心血管疾病发病率就能减半！