我做了一件小事，治愈了无处不在的疲惫感 / 开普饭

你会休息吗? 有人说这不简单嘛,睡一觉,追个剧,刷手机,或者出门去旅行,这不就是休息嘛? 事实果真如此吗? 为什么你睡到中午起床,反而更加疲惫? 为什么你玩了一天手机,反而头昏脑胀? 为什么你折腾千里 ...

对于刚接触到健身的朋友,可能会存在这样的疑惑,"锻炼,到底在什么时候才是最合适的?" 有的小伙伴认为,早上运动较好:有的小伙伴喜欢选择中午时间去锻炼:有的小伙伴喜欢晚上去运动,对于 ...

久等啦,树洞先生终于上线了! 本期树洞话题-- 你有没有哪个一瞬间, 觉得生活很累,努力工作\学习没有意义? 投稿这个话题的读者说: 我参加工作时间虽然不长,从毕业一开始参加工作的激情,那时心里想着靠 ...

"五一"正在狂欢进行时更多若干假日在等你你们将怎么开启在乐山的时光呢? 不如跟着发布哥的脚步一起在乐山打卡这63件小事吧! 1.冲向滨江路看一次睡佛. 2.来都来了,就在逛 ...

人生在世,总会遇到困难,经历过苦难,于是你就会更加了解世事变迁,唯有自己能够拯救自己. 尤其是人在走霉运的时候,喝凉水都会塞牙.那么我们走霉运的时候,该怎么办?王阳明或许能告诉你答案.王阳明是明代著名 ...

2021必做的100件小事新的一年当然要有新的目标通过持续不断的目标管理去成就更好的自己#奋斗# #自律# #时间管理#

俗话说,三岁看大,七岁看老.除开方仲永等极少数因教育失败,浪费天赋的案例,一个人成年后的性格和特质,往往从小时候就已经显现出来,根据此人童年的特征,就可以大致判断其未来的成就和命运. 晚清的名臣左宗棠 ...

成功的定义因人而异,有的人认为成功是获得大量的财富:有的人认为成功是家庭美满,阖家欢乐:还有的人认为成功就是知足常乐--每个人对成功的定义都各不相同,但这其中都离不开自身的努力. 这一点跟稻盛和夫的观 ...

常人言,美白和减肥是女人一生坚持不懈的事业.说白了,大家无非就是为了美美哒,人之常情罢了. 当然,为了美,广大女性所做的努力绝非就这两样. 往小了说,纹眉.纹眼线.种睫毛.美牙.打耳洞.修脚等:往大了 ...

人生其实是很公平的, 你想要得到什么东西,就要有配得上它的能力.想要有高回报,就要提高自己的价值,花些力气.花些时间在自我提升上,而不是盲目地追求高风险.毕竟能力到什么时候都是自己的,投资自己才是最正 ...

现实中,估计不少家长都产生过这样的困惑:明明孩子学习很刻苦,但成绩总是不好.不想上学,这让很多家长十分苦恼. 其实,孩子成绩不好,除了跟孩子的学习兴趣.家庭环境有关系,还跟孩子的学习环境有关系.而最后 ...

我做了一件小事，治愈了无处不在的疲惫感