清凉夏日：解暑茶汤，一清一补 / 开普饭

甘草陈皮梅子汤是我给大家推荐的一种养生酸梅汤.它健脾益胃,调肝利胆.滋阴养血,既能治疗各种疾病,又特别适合日常保健,全家老小都可以喝. 梅子汤亦食亦药,看似平常,但是屡屡在治病时收到奇效,传承千年不衰 ...

碧云深马常胜 - 天籁梵音立夏的时候, 就推荐大家喝姜枣茶,一直到三伏天. 现在已经中伏了, 一般人就不用每天喝了. 这是因为入伏后, 自然和身体的阳气都达到了鼎盛, 一般的人就不太需要姜枣茶来助 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 3天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

天气越来越炎热,这么热的天如果能喝上一杯冰镇解暑饮品,这时哪还管什么燥热和疲惫,一口下肚立马烟消云散了. 每年一到夏季,暖暖就会选些新鲜的时令水果比如西瓜.荔枝等,给家人做一杯爽口的饮料,不仅看起来颜 ...

很快就要进入三伏天,一天到晚闷热将会是常态.三伏天是一年中温度最高且非常潮湿,闷热的时间,这个时间段空气潮湿度非常高,稍有不慎,就会沾染湿气. 养生的最高境界是预防,而不是等病症出现后再去治疗,那样就 ...

立夏之后就是夏天了,天气也变得热了起来,昨天在外面吃了一碗白凉粉,要10块钱一小碗,其实它的做法很简单,回来试了试,爽滑清凉特好吃,孩子超喜欢. 夏天,天气炎热,很多的冷饮都很受欢迎,白凉粉是冷饮的一 ...

"桐边一叶地,相望立秋风",转眼就进入了秋季.俗话说:"春夏养阳,秋冬养阴",秋冬季是进补的最好时机.而民间在这个时节也有"贴秋膘"的习俗, ...

素食讲堂公众号俗语"夏天吃苦瓜,药物不用抓",苦瓜是夏季的当季食物,从中医角度来说,苦味的食物大多能够清热降火,夏季气温高热,人也很容易上火中暑. 因此吃些苦味的食物有助于消暑 ...

每到夏天的中午,吃上一顿午饭后,想必很多朋友都是热的大汗淋漓,浑身难受吧!此时吃上一碗凉面,就变成了特别美好的一件事,且凉面和这个夏天更搭配哦!而今天我给大家介绍的这道鸡丝凉面,可以说是历史悠久,属于 ...

清凉夏日：解暑茶汤，一清一补